Magnet-terapi til Menstruations-smerter: En Naturlig Linder-mulighed

Hvis du lider af menstruations-smerter hver måned, er chancen god for, at du leder efter en måde at lindre det på. Mens receptfrie mediciner ofte er en effektiv måde at lindre smerte på, kan de komme med prisen af gastrointestinal forstyrrelse og andre problemer. Hvis du leder efter et mere naturligt middel, kan magnet-terapi være en mulighed.

Historie og Brug

Magneter er blevet brugt på en terapeutisk måde i tusinder af år af civilisationer såsom oldtidens egyptiere og grækere. I dag er der mange troende på magnet-smerte-terapi. Mens nogle studier har fundet, at der ikke er nogen specifikke fordele ved magnet-terapi, påstår enkelte personer det modsatte. Det meste af beviserne til fordel for magnet-terapi synes at være anekdotiske. Dog, hvis du er interesseret i at se, om magnet-terapi virker for dig, find en type magnet, der er egnet til opgaven. Der er nogle mærker, som LadyCare eller mn8, der er specifikt lavet til menstruations-kramper såvel som overgangs-besvær, der klipper til din undertøj ca. fire tommer under navlen. Du kan også købe magnet-puder. Teorien bag terapi er, at det virker ved at forbedre blodflow til området omkring livmoderen, derved forhindre opbygning af mælkesyre, der kan forårsage smertefulde kramper. Magneterne skal bæres, begyndende en eller to dage før starten af din periode og gennem dets varighed. For maksimale resultater, planlæg at bære magneterne i så lang tid som muligt, op til 24 timer om dagen.

Bivirkninger

Producenterne siger, at der måske er en let "detox"-effekt de første par dage af bæring, resulterende i let kvalme og hovedpine. Magneter er sikre at bruge med blodtryk-medicin, metal-indsats i kroppen, og livmoders-spiraler. Du kan endda opleve blankere hår, klarere øjne, stærkere negle og øget energiniveau med regelmæssig brug. Dog bør du aldrig bruge magnet-terapi, hvis du har en pacemaker, defibrillator, eller andet implantérbart medicinsk apparat. Kilder er uenige om magnetets effekt på sår-blødning. Nogle påstår, at magneter kan stoppe blødning hurtigere end normalt, mens andre advarer om, at det kan øge blodflowet. Vær forsigtig, hvis du planlægger at bruge magneterne tæt på åbne sår. FDA betragter i øjeblikket magneter som uden nogen specifik medicinsk anvendelse og ser dem som ufarlige.