Hvordan forklarer Ernest Hilgard hypnose?

Ernest Hilgards neodissociationsteori om hypnose understreger, at hypnose frembringer en splittelse eller dissociation af bevidstheden, hvilket resulterer i en tilstand af fokuseret opmærksomhed og øget suggestibilitet. Ifølge Hilgard involverer den hypnotiske tilstand to niveauer af bevidsthed:

1. Den modtagelige del: Dette er det ubevidste eller underbevidste sind, der er meget modtageligt for forslag fra hypnotisøren. Den er ansvarlig for at udføre de forslag og instruktioner, der gives under hypnose.

2. Den observerende del: Dette er det bevidste sind eller den del af bevidstheden, der forbliver upåvirket af hypnotiske forslag. Den observerer og overvåger den hypnotiske oplevelse, men deltager ikke aktivt i eller kontrollerer svarene.

Hilgards teori foreslår, at hypnose skaber en opdeling mellem disse to bevidsthedsniveauer, hvilket tillader individer at reagere automatisk på forslag uden bevidst at vurdere eller fortolke dem. Denne dissociationsproces muliggør den hypnotiske tilstand og resulterer i de forskellige fænomener forbundet med hypnose, herunder øget afslapning, reduceret smerteopfattelse, øget suggestibilitet og automatisk reaktion på forslag.