Fordelene ved Pure Coconut Oil

Kokosolie har været et hoved dagligt syn i madlavning verden i århundreder, men det fik et dårligt ry som forårsager højt kolesteroltal og hjertesygdomme på grund af sit høje indhold af mættet fedt. På det seneste er ren kokosolie fremstår som et hjerte-sund olie med forskellige terapeutiske kvaliteter og mange sundhedsmæssige fordele. Fakta

Pure kokosolie har en karakteristisk lugt og smag og kan bruges kosmetik, massage olie , hårprodukter og topisk anvendte medicin ud over at være et sundt supplement til vores køkkenskabe. Kokosolie består af over 90 procent mættet fedt med spormængder af umættede fedtstoffer (primært spor af fedtsyrer ) . Mættet fedt i kokosolie er hovedsagelig mediumkædede fedtsyrer, som let omdannes til energi ved vores krop (især laurinsyre , caprinsyre , caprylsyre , myristinsyre og palmitinsyre ) . Kokosolie er også rig på antioxidanter, polyfenoler og vitaminer (for det meste vitamin E ) .

Fordele ved udvortes brug

De sundhedsmæssige fordele forbundet med ren kokosolie er kvalitetsundervisning. Anvendes eksternt , kokosolie hjælpemidler i væksten af ​​sunde hår ( bruges udvortes til massage i hovedbunden ) , reparation og næring af beskadiget hår og opretholde en sund hovedbund . Det har også beroligende egenskaber , som kan give stress relief, hvilket gør den ideel som en del af massage. En fremragende fugtighedscreme til alle hudtyper , kan kokosolie hjælpe med at afværge rynker og hud hængende sammen med lindring af symptomer fra dermatitis, eksem , psoriasis og andre hudsygdomme . Topisk, kan det hjælpe med at forebygge eller behandle infektioner , da det danner et beskyttende lag , der holder støv , virus, bakterier og svampe.
Effekt på kolesterol og fedme

Forskere (ligesom Blackburn et al 1988) fandt, at kokosolie kan hjælpe med at sænke skadelige kolesterol , da det stimulerer skjoldbruskkirtlen. Korrekt niveauer af thyreoideahormoner bidrage til at stimulere en enzymatisk proces, hvor LDL-kolesterol i pregnenolon , DHEA, anti-aging steroider og progesteron --- som alle er nødvendige i kampen mod hjertesygdomme, kræft , fedme og senilitet . Denne samme skjoldbruskkirtel stimulation er knyttet til kokosolie evne til at hjælpe med sundt vægttab . Kokosolie medium og kortkædede fedtsyrer bidrage til at øge stofskiftet og giver dig mulighed for at forbrænde flere kalorier og reducere usunde vægt niveauer .
Immune System Fordele

Ren kokosolie har immun - styrke magten med sine antimikrobielle egenskaber . De antimikrobielle lipider kan også forbedre fordøjelsen og støtte i optagelsen af ​​vitaminer og mineraler. Laurinsyre, caprylsyre og caprinsyre alle har antivirale , antibakterielle og antifungale egenskaber. Laurinsyre omdannes af din krop i monolaurin , som er bredt udråbt til at have en gavnlig antiviral effekt på influenza og herpes. De antibakterielle egenskaber, hjælpe din krop med at bekæmpe off bakterier som heliobacter pylori ( hvilket kan føre til mavesår) samt listeria og Giardia .
Andre fordele

mellemlange fedtsyrer i kokosolie kan hjælpe med at beskytte din lever mod sygdom , da de nemt omdannes af kroppen til energi --- reducere hvor hårdt din lever behov for at arbejde og forebyggelse af fede oprustning. Det hjælper også din krop i mere effektivt ved hjælp af blodsukker, hjælper med at kontrollere blodsukkeret og forbedre evne bugspytkirtlen til at udskille insulin. Dette gør kokosolie et lovende supplement til en sund diabetisk diæt . Da det hjælper også din krop til lettere at absorbere vitaminer og mineraler (herunder magnesium og calcium ) , er det nyttigt at opretholde sunde knogler og stærke tænder .
Hoteltilbud