Edike gurgle: Fordele, anvendelse og lindring af halsond

De høje syreniveauer i edike gør dette husholdningsprodukt til et effektivt sundhedsværktøj til alt fra at peele fødder til at lindre faryngitis, også kendt som halsond. En række tilstande resulterer i halsond, herunder viruser, bakterielle infektioner, kræft og allergier. Under en forkølelse eller influensa svuller vevet i baggrunden af halsen, hvilket forårsager overfølsomhed og smerte. Ifølge Vinegar Institute hjælper edikes antibakterielle egenskaber og edikesyrainhold med at lette betændelse og reducere de eksisterende bakterier, der er ansvarlige for din halsond.

Ting, du har brug for

• Skeer
• 1 teskefuld edike
• 1 kop vand
• Mundvand

Instruktioner

1. Tilføj en teskefuld edike til en kop varmt eller hedt vand og rør grundigt. Varmen fra det hede vand hjælper med at lindre din hals.
2. Fyld munden med edikeblandingen og gurgle i 15 til 20 sekunder.
3. Sluk edikeblandingen efter gurgling. Spy edikken ud, hvis du lider af halsbrænd, sår eller en anden tilstand, der reagerer dårligt på indtagelse af højt acetisholdige løsninger.
4. Skyl med en spsk mundvand i 30 sekunder straks efter gurgling for at fjerne den resterende syre fra dine tænder.
5. Gentag trin 2 til 4 hver time efter behov, indtil din halsond aftager.