Sådan bruges Natural Retsmidler for Hiatal brok
Onagraolie
Fordøjelsesenzymer
Whole - blad aloe vera juice
lakridsrod
fennikelfrø , glat elm
Får skovsyre Salg Black valnød
Vis Flere Instruktioner
Behandling Hiatal brok naturligvis
1
Supplere din kost med 1.000 til 2.000 mg kæmpenatlysolie , som kan købes i kapselform. Den indeholder essentielle fedtsyrer , at støtte i fordøjelsen og reducere betændelse i spiserøret og maven .
2
Overvej at tilføje fordøjelsesenzymer til din kost som naturlige retsmidler for hiatal brok . Dette vil bidrage til at øge de enzymer i kroppen , og er mest effektive , hvis de indtages omkring en time , før du spiser . Ca. 1.000 mg tre gange om dagen bør være tilstrækkelig .
3
Drik et glas hel - bladet aloe vera juice før hvert måltid . Aloe har vist sig succesfuld i mange tilfælde af gastrointestinale nød , såsom patienter , der lider af irritabel tyktarm, og menes også at støtte i fordøjelsen .
4
Tilføj urter såsom lakridsrod , fennikelfrø , glat elm , får skovsyre og sort valnød som andre naturlige retsmidler for bedre fordøjelse . Disse kan være pulveriseret og blandet med vand eller frisk ingefær te , eller de kan indtages i kapselform.
5
Forbruge 03:57 tabletter af calcium phosphorica (beregnet PHOS .) For svær ubehag relateret til hiatal brok . Denne naturlige løsning vil hjælpe med at lindre brændende og stikkende smerte i brystet, og kan gøre det lettere for dig at sove om natten. Væsentlige, calcium phosphorica erstatter mineralske salte, der fremmer sund cellulær produktion .
6
Udføre masser af bryst -og abdominal øvelser . Hiatal brok vil være lettere at helbrede , hvis dine muskler er stærke og fleksible, men sørg for at du ikke overdrive det . Femten eller tyve minutters motion tre gange om ugen vil være tilstrækkelig .
7.
Overvej undergår massage terapi , hvis du har kirurgi for hiatal brok . Blid massage vil stimulere blodgennemstrømningen i brystet og maveregionen , og dermed fremskynde helingsprocessen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad sætter man på et krøllejern Burn
- Hvilken slags fødevarer bør kvindelige atleter Undgå
- Sådan fjernes Wet Wax fra inficerede ører
- Fødevarer med Leucin
- Frontal Lobe Kramper hos børn
- Sådan Lose mave Fat 1 år efter at have en baby
- Definition af en Residential Treatment Center
- 1200 kalorieindhold kost plan
- Hvad er årsagerne til Pediatric Bile Refluks
- Sådan Beregn mit vand forbruget