Hvordan laver man en Apple Cider Eddike bad for ømme muskler

Rå , økologisk æble cider eddike er et naturligt forekommende antibiotika og antiseptisk, der indeholder kraftige enzymer og mineraler , herunder kalium . Det har mange interne og eksterne anvendelser , herunder at yde nødhjælp til ømme muskler og ømme led . Badning med rå æble cider eddike er en måde at finde ømme muskel /fælles relief. Opblødning i varmt vand afslapper muskler og led , mens eddike tilføjer kalium til de ramte områder . Kalium hjælper med at holde kroppens væv blød og fleksibel og musklerne tonet . Ting du skal
Målebæger
1 til 2 kopper rå æble cider eddike
Vand
Badekar
Vis Flere Instruktioner
1

Fyld din badekar med varmt vand og tilsæt 1 til 2 kopper rå æble cider eddike til karret .
2

Soak i varm æble cider eddike vand i mindst 30 minutter.

3

Massage hele kroppen , startende med fødderne. Klem og slap af hver del af foden forsigtigt, men fast . Arbejd langsomt op højre ben til hoften , så gør det samme til venstre ben . Fortsæt op torsoen , så arme og hals. Altid gnide opad mod hjertet . Let slag opad i ansigtet. Træk ikke huden ned .
4

Gå over hovedbunden med en fast fingerspids tør massage , så finger - gnide ørerne.
Hoteltilbud