Kirsebærsaft Retsmidler

Cherry saft har længe været udråbt som et husråd mod gigt . Nu forskning er at finde , at antioxidanter i kirsebær , kendt som anthocyaniner , kan hjælpe med at lindre gigt smerter og muskelsvaghed og reducere oxidativ stress , der bidrager til kroniske sygdomme som diabetes og hjerte disease.Cherries indeholder højere niveauer af antioxidanter end gøre acai , tranebær eller pomagranate juice , ifølge Elena Conis af " LA Times. " Disse antioxidanter kan hjælpe med at reducere inflammation forbundet med mange sygdomme og lidelser. Kirsebærsaft Retsmidler for Gigt og gigt
Kirsebærsaft kan hjælpe med at forebygge gigt.

Gigt medicin målrette enzymer COX-1 og COX -2 . De anthocyaniner i kirsebær også hæmme disse enzymer , ifølge en 2001 " Phytomedicine " undersøgelse , rapporterer farmakologen Joe Graedon og hans ernæringsekspert hustru , Teresa, af "folkets Apotek ". Dette kan mindske smerter og inflammation i forbindelse med gigt . Flere undersøgelser hos rotter , herunder en 2004 undersøgelse offentliggjort i "Behavioural Brain Research ", fandt, at kirsebær ekstrakt reducerede pote hævelse og gigt smerter .

Forskere fra Robert Wood Johnson Medical School målte effekten af ​​kirsebærsaft retsmidler på gigt. De fandt, at når patienterne indtages 2 spsk. af kirsebærsaft koncentrat daglig i 4 måneder , gigt angreb faldt mere end 50 procent i alle 24 deltagere. En tredjedel af de emner havde nogen gigt angreb på alle for 4 til 6 måneder . Dr. Naomi Schlesinger sagde, at det ikke var et spørgsmål om ændringer i urinsyre ( den syre, der fører til krystal dannelse i leddene) , så forskerne mener, at kirsebærsaft reduceret inflammation. En følgesvend undersøgelse af de samme forskere konstateret, at kirsebærsaft hæmmer et kemikalie , der fører til krystal -dannelse.
Kirsebærsaft kan forhindre kroniske sygdomme
Kirsebærsaft kunne bidrage til at forebygge udviklingen af kroniske sygdomme i ældre.

Dyreforsøg har vist , at de anothocyanins i kirsebær kan reducere inflammation og bremse væksten af ​​tumorer , rapporterer Conis .

A 2009 undersøgelse offentliggjort i "The Journal of Nutrition " fandt, at kirsebærsaft hjælper ældre voksne bedre forsvare sig mod oxidative skader . Oxidative skader bidrager til dysfunktion og død hos ældre voksne , fordi deres krop er mindre i stand til at reagere på infektioner og traumer , hvilket gør dem mere tilbøjelige til at pådrage sig kroniske sygdomme såsom åreforkalkning , Alzheimers sygdom , kræft og diabetes , rapporterer forskerne. Hoteltilbud

Aging voksne har ofte iskæmireperfusion skade. Iskæmi er betegnelsen for nedsat blodgennemstrømning eller ernæring til cellerne. Reperfusion refererer til de procedurer og operationer , der anvendes til at genoprette en ordentlig blodgennemstrømning , disse procedurer ofte midlertidigt forværre skaden

Forskerne udsat ældre deltagere til akut iskæmisk - reperfusion stress og fandt, at dem, der drak kirsebærsaft var bedre i stand . at forsvare sig mod oxidative skader , end var dem, der ikke gjorde.
Cherry juice for muskelsmerter og muskelsvaghed
Cherry juice kan reducere muskelsmerter og svaghed.

University of Vermont forskere konstateret, at en kirsebærsaft afhjælpe bidraget til at mindske post-workout smerter. Mænd, der drak 24 ounce af en tærte kirsebærsaft blanding havde mindre smerter end de mænd, der ikke gjorde det, og den smerte, de havde toppet på 24 timer. De mænd, der fik placebo havde stigende muskelsmerter i 2 dage mere . De kirsebærsaft drikker også havde forbedret muskelstyrke, oplever omkring 20 procent mindre muskelsvaghed efter træning versus dem drikke placebo.

En 2006 britisk undersøgelse prøvet det samme kirsebærsaft retsmiddel på marathon løbere . De løbere, der drak tærte kirsebærsaft genvundet muskelstyrke efter løbet 10 procent hurtigere end gjorde dem, der modtager en placebo , og deres blod indeholdt 30 til 50 procent lavere betændelsesmarkører .

Oregon Health & Science University ( OHSU ) forskerne testede en syrlig kirsebærsaft blanding på stafet løbere. Løbere , der drak 10,5 ounce af kirsebærsaft bod for en uge før arrangementet og to gange om dagen i løbet af den oplevede smerte niveauer 63 procent lavere end i placebo drikkende . Hoteltilbud

Dr. Kerry Kuehl af OHSU rapporterer, at " der er en anslået 100.000 hospitalsindlæggelser og 16.500 dødsfald om året på grund af indre blødninger forårsaget af ikke -steroide anti-inflammatoriske . " Omkring 60 millioner mennesker tager anti- inflammatoriske medicin hver dag, og regelmæssig brug af disse lægemidler kan føre til hjerte-og maveproblemer eller nyresvigt. Med mere forskning , kunne kirsebærsaft vise sig at mere sikkert beskytte mod smerter og betændelse i alle typer. Dr. Kuehl forsøger også at afgøre, om kirsebærsaft forbindelser hjælpe med at genopbygge muskler, samt forebygge muskelskader .

St. Mary University Glyn Howatson theorizes at tærte kirsebærsaft kunne en dag blive brugt til at reducere mængden af smertestillende midler , der kræves efter operationen.
Kirsebærsaft Løsning for søvnløshed
Kirsebærsaft kan hjælpe dig med at sove bedre.

University of Rochester forskere konstateret, at drikke to glas usødet kirsebærsaft hver dag kan hjælpe folk sove bedre. Dr. Wilfred Pigeon theorizes at det høje indhold af melatonin i kirsebær kan hjælpe med at regulere søvn- vågne cyklus og fungere som en søvnløshed afhjælpe. I løbet af undersøgelsen , frivillige, der drak kirsebærsaft og derefter en anden juice dagligt fik et gennemsnit på 17 minutter mere søvn , når de drak kirsebærsaft .
Hoteltilbud