Husråd mod forkølelse

Almindelig forkølelse har eksisteret i måske tusinder af år. Naturligvis er hjem retsmidler blevet udviklet over tid til at hjælpe med at lette symptomerne på denne irriterende bug , vi kalder " kulden ". Mange urter har antimikrobielle egenskaber , der kan hjælpe. Den blotte konsumering af disse nyttige urter kan reducere længden og sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer . Husråd til den kolde

Beslut vejr eller ikke din kolde symptomer er alvorlige nok til en tur til lægen . Tøv ikke med på kontrol ind på hospitalet , hvis din tilstand forværres hurtigt. Dem med usunde immunforsvar bør tage ekstrem forsigtighed , når forkølelsessymptomer er indlysende. Prøv at spise en skål af gammeldags Campbells kylling noodle suppe. Det har længe været en favorit hjem afhjælpe. Urterne i kyllingesuppe frigive en behagelig damp , og det er godt for rydde op i sinuses.Buy nogle friske timian og lave en te at drikke en gang eller to gange om dagen i løbet af din sygdom. Timian besidder naturlige antibiotika og er altid godt at tage i kosttilskud. Du skal bemærke, at indtagelse af timian olie kan forårsage sundhedsmæssige problemer, så at gøre en te eller et fad med timian som krydderi er den bedste måde for consumption.Take et hvidløg supplement eller forberede et fad med tung frisk hvidløg . Hvidløg er et andet medlem af den antimikrobielle familie af urter og krydderier , og bidrager til at give dit immunforsvar et sundt boost.Try et fad med friske salvie som en ingrediens . Ligesom timian , salvie indeholder et naturligt antibiotikum ejendom og er blevet brugt til at berolige ondt i halsen , når lavet til en te med honning og citron. For at reducere en feber forbundet med en kold prøve at bruge ældste i en te eller et måltid . Ældre har vist sig at nedsætte varigheden af ​​en forkølelse og influenza og har egenskaber, der hjælper til at lindre bihuler . Få masser af hvile og drikke masser af væske , der indeholder C-vitamin Drik et glas appelsin eller æble juice to gange dagligt , og du bør se din kolde symptomer begynder at forsvinde.
Hoteltilbud