Klid i øret (Pruritus): Årsager, sikker lindring og hvornår man skal se læge

Ørekløe er almindelig, men at klø forværrer inflammation og risikerer traumer.

Almindelige årsager

• Tør hud / eksem / seborroisk dermatitis (ganghud).
• Otitis externa: Bakteriel eller svamp; ofte efter svømning ("svømmeør").
• Allergisk kontakt: Hårprodukter, øreringe, høreapparat-materialer.
• Ørevoks-proppe: Eller over-rensning (fjerner beskyttende lipidlag).
• Psoriasis, svamp (otomykose), henvist smerte (TMJ, hals).
• Neuropatisk: Kranialnerve (V, IX, X) irritation.

Sikre hjemmemaßtag

1. Indsæt ikke genstande (vattestifter, nøgler, klip) – afskraber hud, presser voks dybere.
2. Fugtighed: Nogle dråber mineralolie, babyolie eller kommercielt øre-smøremiddel ved sengetid.
3. Varm kompres: Lindrer inflammation.
4. OTC dråber: Hydrocortison 1% (eksternt kun), eddik-syre/alkohol (tørrende), antifungalt hvis svamp mistænkes.
5. Antihistamin: Oralt cetirizin/fexofenadin hvis allergisk komponent.

Røde flag – Se HNO/huslæge

• Smerte, udløb, høretab, tinnitus, svimmelhed.
• Vedvarende >1 uge trods konservativ behandling.
• Diabetes/immunkompromitteret (risiko for malign otitis).
• Mistenkt fremmedlegeme.

Forebyggelse

• Tør ører efter vandeksponering (hæld, håndklæd, lav-varme hårtørrer 30 cm væk).
• Undgå aggressiv rensning; ørevoks er beskyttende.
• Behandl hudlidelser (eksem, psoriasis) systemisk.