Ørelysning: Fordele, hvordan-gør-man & sikkerhedsguide

Hvis du har oplevet ringende eller føler, at du har for meget voks i dine ører, kan du være interesseret i ørelysning. Den gamle kunst med at bruge ørelys til at afblokere ørerne har set en genoplivning det sidste årti. Med deres blide, vakuum-lignende suge, er ørelys blevet krediteret for at give lindring for en række problemer, herunder migrainer, sinus-problemer, tendinitis og endda symptomer på multippel sklerose (MS). Følg disse trin for at afblokere dine ører med ørelys.

Det du har brug for

• Spand med vand
• Bomulds-bold
• Hvidløgsolie
• Bomulds-pinde
• Papptallerken dækket med aluminiumfolie
• 2 til 4 ørelys
• Tændstikker eller tændrør
• Ven til at hjælpe dig med proceduren

Instruktioner

1. Samlet alle de nødvendige varer (se "Det du har brug for" sektionen). Skær et lille hul midten af folie-dækkede papptallerken. Læg dig ned på din side i en bekvem position.

2. Bed din partner om at tænde den bredere ende af lyset, mens de holder det liget og ret. Så tag den folie-dækkede papptallerken og føde den smalle ende af lyset gennem hullet i dens midte.

3. Placer den smalle ende af lyset i åbningen af øregangen. De fleste oplever en behagelig, varm følelse.

4. Fjern lyset fra øret, efter lyset har brændt ned ca. en tomme. Hvis vikken begynder at krølle før det, fjern det. Klip den brændte vik af over flammen. Du bør gøre dette over spanden med vand.

5. Indsæt lyset igen i øregangen. Gentag processen efter hver tomme, der brænder, op til 4 tommer.

6. Fjern lyset fra dit øre og skær lyset åbnet længs ved dets større ende. Undersøg snavsen i lyset for at bestemme, om du har udtrukket nok fra øret. Hvis nødvendigt, begynd processen hele igen med et nyt lys.

7. Tag bomulds-pinden og rengør eventuel overskydende snavs fra den ydre kanal af øret. Hæld flere dråber af hvidløgsolien ind i øregangen. Prop øregangen med en bomulds-bold og lad den ligge der, indtil olien er absorberet.

8. Afblokér dit andet øre ved at gentage proceduren.

9. Lær mere om denne teknik på "Ørelysning" webstedet (se Ressourcer nedenfor).