Figenindianereksrakt og fibromyalgi: Fordele og forskning

Figenindianereksrakt (fra Opuntia kaktus) viser lovende resultater som komplementær terapi ved fibromyalgi på grund af:

• Antiinflammatoriske stoffer (betalainer, flavonoider) der kan reducere smerte og stivhed.
• Smertelindring rapporteret i nogle studier, men mere rigurose forsøg er nødvendige.
• Forbedret søvnkvalitet fra antioxidative/neuroprotektive effekter.
• Reducerede muskelkramper via magnesium og kalium.
• Forbedret generelt velvære og fysisk funktion i foreløbige undersøgelser.

Generelt sikkert med minimale bivirkninger, men konsulter en sundhedsfaglig før brug, især ved medicin. Det skal ikke erstatte fastsatte behandlinger.