Naturlige tilgange til intrinsisk astma: Håndtering og forebyggelse

Intrinsisk astma er uafhængig af allergier og skyldes stress, røg, gifter, angst, kemikalier, koldt vejr, gastroesofageal refluxsygdom eller en virus. Det optræder normalt hos voksne over 40 år. Mange naturlige tilskud og urter er tilgængelige for at hjælpe dig med at håndtere intrinsisk astma. Du bør rådføre dig med en erfaren sundhedsfaglig om brug af naturlige behandlinger til denne tilstand for at designe et sikkert regimen, der ikke vil interferere med standardbehandlinger. Baseret på en gennemgang af studier og anden litteratur, foreslår University of Maryland Medical Center følgende behandlinger kan være gavnlige.

Tilskud

• Forskning indikerer, at mennesker med astma har lave blodniveauer af visse stoffer, og tilskud kan være af gavn. De inkluderer magnesium, selenium og coenzym Q10. Tal med din læge for at se, om disse tilskud kan hjælpe dig. Hun vil også være i stand til at foreslå en passende dosis.

  B-vitaminet cholin kan reducere alvor og hyppighed af anfald. Den foreslåede dosis er tre gram om dagen.

  Studier på Omega-3 fedtsyrer producerede blandede resultater. Rapporterede fordele inkluderede en reduktion i symptomer hos både børn og voksne. Tal med din læge om denne behandling.

  1.000 milligram vitamin C dagligt kan hjælpe med at holde luftveje åbne.

  Hvis du tager standardmedicinen theophyllin, kan du være mangel på vitamin B6 og kalium. Tal med din læge, før du beslutter at tilføje tilskud for at få en passende dosis. At tage for meget af enten kan forårsage komplikationer.

Urtebehandlinger

• Studier involverende boswellia, en populær urt i traditionel indisk medicin, viste, at indtagelse af den forbedrede lungefunktion og reducerede antallet af anfald. Tag 3 milligram tre gange dagligt. Diskuter denne behandling med din læge, hvis du tager kolesterolmedicin eller NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske midler).

  Coleus forskohlii er en anden vigtig astmabehandling i indisk medicin. Studier antyder, at indåndet pulver lindrer symptomer. Brug ikke denne urt, hvis du har diabetes, skilddrueproblemer, bruger blodfordynnende midler, eller er gravid. Rådgiv dig med en læge bekendt med ayurvedisk medicin for at bestemme korrekt brug.

  Tylophora har en lang historie af brug i behandling af astma, og nogle studier viste fordel, men var ikke af høj kvalitet. Brug 250 milligram en til tre gange dagligt. Brug ikke, hvis du er gravid, har diabetes, højt blodtryk eller kongestiv hjertesvigt.

  Pycnogenol reducerer symptomer og forbedrer lungefunktion. Tag 1 milligram per pund kropsvægt og overskrid ikke 200 milligram. Undgå denne urt, hvis du har diabetes, højt blodtryk eller bruger blodfordynnende medicin.

  Den traditionelle japanske formel Saiboku-to reducerer symptomer af astma. I flere forsøg tillod det deltagere at reducere deres steroid-dosis. Vær sikker på at diskutere denne behandling med din læge.

Homeopati

• Ifølge University of Maryland Medical Center mangler forskning relateret til homeopati som behandling for astma. Følgende midler udleveres typisk af homeopater for at adressere astma. Hvis du er interesseret i at bruge homeopati til denne tilstand, ville det være en god idé at rådføre en erfaren homeopat, da behandlinger er meget individualiserede. Doseringinstruktioner er på produktets mærke.

  Arsenicum album er til astma, der typisk forværres mellem midnat og 2 om natten, ledsaget af rastløshed, angst, kolde og tørst.

  Ipecacuanha behandler astma ledsaget af ekstrem stramhed i brystet, vedvarende hoste med masser af slem, der forårsager opkastning, og med symptomer, der forværres i varmt og fugtigt vejr.

  Pulsatilla bruges til astma, der er værre om aftenen eller efter indtag af fede fødevarer og producerer en gul eller grøn slem.

  Sambucus virker bedst for folk, der vækkes om natten af astma, der producerer en fornemmelse af kvælse og er mere alvorlig ved at ligge ned.