Sådan undertrykke en gaben

Der er situationer, når gaben er upassende , og du kan få brug for at undertrykke den. Disse omfatter interviews, bryllupper og begravelser. Gaben, ifølge nogle mennesker , er et tegn på kedsomhed. Følg disse trin for at lære at undertrykke en gaben , så du ikke sender det forkerte budskab på det forkerte tidspunkt . Instruktioner
1

Hold munden tæt lukket og knuge dine kæber. Når du føler gabe kommer på, holde trykket på bagsiden af dine kæber. Synk gabe , når den forsøger at frigive.
2

Tag en stor slurk vand, når du føler trang til at gabe . Dette vil medføre en følelse af at stilne af. Drikke masser af væske vil også gøre du føler dig mindre træt , da dehydrering er den største årsag til træthed, som kan få dig til at gabe .
3

Inhale dybt og holde vejret så længe som du kan. Pust ud , og sørg for at uddrive al luften fra dine lunger. Gabende er forårsaget af en ophobning af kuldioxid i lungerne.
4

Skub fast på din hals direkte over dit adamsæble . Skub opad for at presse luften i din hals og undertrykke din gabe . Gør dette diskret , så den person, du ønsker at skjule gabe fra ikke se dig forsøge at gøre dette.
5

Dæk din mund med din hånd, hvis du ikke kan undertrykke gabe til at forsøge at skjule det eller minimere det. Sommetider denne handling vil hjælpe med at undertrykke et altfavnende gabe .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler