| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | den alternative aktiveringsbare IC |

Sådan behandler multipel sklerose

At behandle multipel sklerose , kan man bruge alternativ medicin og motion samt ordineret medicin. De tidlige stadier af MS kan behandles ved at spise ordentligt , motion og afslapning. Stress er den værste fjende af nogen , der lider af multipel sklerose . Der er ingen kur for MS , men med den rette behandling , kan man holde sig sund og nyde en normal livsstil . Ting du skal
Ganske værelse
Sunde fødevarer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan Treat multipel sklerose
1

Find et stille rum , hvor ingen kan afbryde . Har nogle dybe åndedrætsøvelser. Dette vil lindre stress og slappe af i kroppen . Det er vigtigt, at en tid til ro og afslapning sis gjort så meget som muligt i løbet af dagen .
2

Spis de rigtige fødevarer . Fødevarer, der indeholder mættet fedt bør undgås. Magert kød kan give kroppen den nødvendige protein for at holde kroppen sund. Forsøger at opretholde en diæt af 20 gram fedt eller mindre om dagen . Spis så mange grøntsager , som du kan , såsom ærter og bønner.
3

Tag fiskeolie kapsler, vitamin B12 og D-vitamin for at hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på multipel sklerose . Der er behov for kosttilskud for at holde kroppen sund til at kæmpe mod andre sundhedsmæssige problemer, der kan opstå på grund af multipel sklerose .
4

Gåture og lette øvelser kan hjælpe med at holde kroppen fungerer og sund. Motion er den vigtigste behandling for MS bort fra kosten. Cykel ridning, en slidbane maskine ( på lav ), og et par omgange i en swimmingpool vil fungere godt .
5

Livsstil er brug for forandring , hvis livsstil er hurtig og stressende. For at sænke stress og holde kroppen sund , opgive nogen dårlig levested såsom drikker eller ryger. Skift kost og den måde, du rejser igennem hver dag. Sæt farten ned og tage tid til at slappe af .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler