Om Skin Børstning & Krop Detox

Huden er det største organ i kroppen . Det eliminerer toksiner gennem sved. Hudens porer kan blive tilstoppet, og så ikke være så effektive til at fjerne giftstoffer . Lymfesystemet er ret kompliceret, og omfatter i thymus , milt, hvide blodlegemer kaldet leukocytter , og lymfeknuder. Den samler bakterier og andre skadelige stoffer og fjerner det fra blodet. Begge disse systemer indsamler purge giftstoffer fra kroppen .

Fordele

tørbørstnig virkninger både hud og lymfesystem ved at fjerne døde celler , forbedre omsætning , og stimulerende sebaceous og svedkirtlerne. Dette rids kroppen af toksiner. Tør hud børstning kan endda gå et skridt videre , og hjælpe med at regenerere hudceller. Den praksis også menes at reducere eller eliminere cellulite.
Sådan Skin Brush

Hud pensler har naturlige fibre børster, som kan være for intens på først. Start med en naturlig fiber børste handske eller luffa indtil huden vænner sig til sensation. Køb en børste med et håndtag , så du vil være i stand til at nå bag din ryg . Børstning skal være blid , især på følsomme områder , og altid flytte cirkulær bevægelse mod dit hjerte. Undgå at børste nedskæringer og blodudtrædninger . Den praksis bør tage omkring fem minutter.
Gå gennem beslutningsforslag

Før du kommer ind i brusebad , børste din hud , der starter på sålerne på dine fødder. Flytning op mod hjertet , børste dine kalve , så knæ og lår . Børst maven i en cirkulær bevægelse for at stimulere tarmene. Så børste dine arme , der starter på palmer , arbejder din vej til dit bryst og hals. Træd ind under bruseren , og skylle døde hudceller.

Overvejelser

Kontakt din læge, før du tør hud børstning hud. Dette trin er særligt vigtigt, hvis du har kræft . Del ikke din pensel med andre familiemedlemmer eller venner. Følsomme områder som dit ansigt , bør ikke blive børstet . Hold tør hud pensel nær bruser for nem adgang.
Hoteltilbud