Naturlige helbredelsesmetoder for Børns Allergier

Oprettelse af et allergen -resistent livsstil , der tager naturlige kosttilskud og spise en kontrolleret kost er de bedste måder for børn at bekæmpe allergi og lære at styre , hvad der potentielt kunne være en livslang lidelse uden brug af medikamenter , der kunne gøre dem døsig og eventuelt have ukendte bivirkninger. Lære børn om naturen og den nøjagtige planter og dyr , der gør dem nyse samt god hygiejne teknikker er alle en del af at skabe en plan for at håndtere og kæmpe tilbage mod allergi. Miljø

En af de bedste måder at helbrede et barns allergi er at skabe et allergen - frit miljø. Grundig rengøring i hjemmet eller område, hvor barnet tilbringer størstedelen af hans eller hendes tid vil reducere allergener i atmosfæren. Vælg et vakuum med et HEPA-filter , fordi det kan fælde mindre partikler af støv og pollen , at en standard vakuum ikke. Endvidere lukke vinduer , der støder op til pollenkilder såsom træer og alle andre planter , som et barn kan være allergic.Do ikke tillade nogen at ryge i hjemmet, bruger naturlige rengøringsmidler snarere end de mere barske traditionelle muligheder og bruge en type af vaskemidler , der er fri for parfume og farvestoffer.

naturlige tilsætningsstoffer

Selvom det er umuligt at altid styre et barns omgivelser , kan børnene blive undervist teknikker om, hvordan man ophold sundere , undgå allergener og bruge naturlige tilsætningsstoffer til at kontrollere deres omgivelser. To af de mere populære emner , der kan anvendes til at kontrollere støvmider tea tree olie og citronelleolie . Begge disse kan sættes i en sprayflaske og duggede på det omkringliggende område. Børn kan tage denne blanding til en kammerat , som i væsentlig grad kan forbedre deres søvnkvalitet og hjælpe dem tilbringe mere tid sammen med venner i stedet for at gnide deres øjne eller blæser deres næser .
Kost og Vitaminer

at sikre et barn har tilstrækkelige mængder af vitaminer, især vitamin C og E , der beskytter børn ved at støtte deres immunforsvar og gøre det lettere for dem at kæmpe mod irriterende allergener , og derved forhindre sinus irritationer fra at dreje ind i en større issue.According til AchooAllergy.com , kost bidrager til kampen mod allergi. Nogle af de bedste fødevarer til at bekæmpe allergi er også de fødevarer, der fremmer den generelle sundhed . Fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer, såsom hørfrøolie , laks, kuller , torsk og andre koldtvands fisk hjælp til at reducere inflammation, som er en af de mest ubehagelige aspekter ved at have allergier. Endvidere frugtsaft er antioxidant rige og som sådan fremme den generelle sundhed. Fødevarer, der er høj i fiber hjælper fordøjelsen og fremmer kolon sundhed , så børnene til at passere affald , fremme væksten af gode bakterier og gøre dem sundere generelt. Yoghurt kan også forbedre kolon sundhed .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler