Makuladegeneration Alternativ medicin
Ifølge University of Maryland Medical Center , undersøgelser viser en kombination af antioxidanter sammen med zink langsom udvikling af mellemliggende makuladegeneration til et fremskredent stadium, hvor synstab er mest fremtrædende. Desværre har denne behandling ikke forhindre de tidlige stadier af sygdommen i at blive værre . Tag følgende næringsstoffer dagligt : C-vitamin (500 mg) , vitamin E (400 IE) , beta- caroten (15 mg ) , zink (80 mg) og kobber ( 2 mg) . Formlen Ocuvite Preservision indeholder alle disse i de rigtige doser.
Lutein , en antioxidant, der giver planter med deres orange, gul og rød farve, beskytter gavnlige enzymer i øjet og beskytter den gule plet mod lys skader. Ifølge University of Maryland Medical Center , viser undersøgelser mennesker, der tager dette tillæg versus placebo oplevede mindre synstab . Spørg din læge om en passende dosering . Zeaxanthin er en anden antioxidant kendt for sin gavnlige virkninger på øjet sundhed og findes i de samme gul, orange og rød frugt og grøntsager. Diskuter en passende dosering med din læge.
Urte-terapi
Ginkgo har vist sig at bremse synstab hos personer med AMD. Forskere mener, flavonoider i denne urt konto for denne fordel. Tag 160-240 mg dagligt. Denne urt har egenskaber blodfortyndende , så tager det under tilsyn af din læge, hvis du tager blodfortyndende medicin som warfarin.
Blåbær , der traditionelt anvendes til behandling af øjenproblemer , og vindruekerneolie indeholder lignende flavonoider som ginkgo , så de i teorien kunne være gavnligt så godt . Ingen undersøgelser er dog blevet gennemført specifikt beskæftiger sig med AMD. Tag 120-240 mg to gange dagligt og 50 til 150 mg én gang dagligt henholdsvis
Kost
Spis en kost lavt indhold af mættet fedt. ; mættet fedt forårsager plakopbygning på karvæggene og forstyrrer den korrekte blodtilførslen til forskellige dele af kroppen, herunder i øjet. Mættet fedt findes i kød og andre animalske produkter som mejeriprodukter og margarine . Spis masser af antioxidant -rige fødevarer som frugt og grøntsager i alle farver . Gul, rød og orange planter samt bladgrøntsager er høj i lutein og xanathin , to af de mest gavnlige antioxidanter. Du kan få masser af E -vitamin fra soja , fisk, hvedekim , nødder og frø. Citrusfrugter, kartofler og broccoli er rig på vitamin C.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan kan jeg genoprette balancen i prostata
- Hvorfor har mit sår Itch
- Hvordan at slippe af Svømmer Kløe
- Hvad er funktionel inkontinens
- Hvad er magnetisk Smykker
- Rygers Hoste Home Retsmidler
- Komplikationer af Crohns sygdom og steroider
- Bivirkninger af strontiumranelat
- Neck Pain & Stiv nakke Behandling
- Natural Bodybuilding Supplements