Hvordan man behandler en Hangover Brug Home Retsmidler

Tømmermænd kan være hårdt , især hvis du drikker en masse . Øl , vin og spiritus er syndere, der forårsager tømmermænd. Symptomerne omfatter svimmelhed , hovedpine, kvalme , mundtørhed og træthed. En tømmermænd er forårsaget af en kombination af metabolismen af alkohol , dehydrering og vitamin A, B og C udtynding. Der er måder at undgå tømmermænd , samt naturlige og nemme måder at lindre symptomerne på tømmermænd. Din tømmermænd vil ikke være helt væk , indtil alle alkohol er ude af dit system, men der er ting du kan gøre for at hjælpe med at gøre dig selv føler sig bedre . Ting du skal
Cola
kaffe
Dry toast
Bananer
C-vitamin
Chokolademælk
Aspirin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Drik en dåse cola til at lette kvalme . Cola er det bedste på grund af boblevand eller syre den indeholder. Syre fra sodavand , vil hjælpe med at lindre kvalme , væsken vil hjælpe med at lette dehydrering, og koffein og sukker vil give dig mere energi og gøre dig føle sig lidt bedre . Du kan også drikke en varm kop kaffe.
2

Spis et stykke tørt toast. Så syg , som du føler med tømmermænd , du stadig nødt til at sætte noget på din mave til at lette det lidt op . Prøv at spise et stykke tør toast. Smør eller jordnøddesmør kan kun gøre din mave føler sig værre, så spiser toast tør .
3

Spis en banan til at erstatte den kalium , som du tabt, når du drak . Bananer indeholder magnesium, hvilket vil lette en dunkende hovedpine . Derudover bananer har naturlig syreneutraliserende virkning, hvilket vil bidrage til at lette kvalme .
4

Udskift C-vitamin , at din krop tabt, når du drak . Drik appelsinjuice , tomatjuice , eller tage en C-vitamin tablet. Det er ligegyldigt, hvordan du udskifter det, bare gøre det så hurtigt som muligt, og det vil lette symptomerne lidt .
5

Tag et varmt og dampende bad. Det varme vand vil gøre dig svede ud toksiner , som vil befri din krop af alkohol . Du vil måske føle dig svimmel i starten, men du vil føle mindre hungover efter du sveder de giftstoffer ud .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler