Heart Bypass Rehab Øvelser
Efter undergår en hjerteoperation , vil personen konstatere, at hans daglige aktiviteter er aftaget . Hjerterehabilitering program skal udføres for at hjælpe din krop fode ved at genvinde personens styrke, forhindre hjerte tilstand forværres , og reducere risikoen for at udvikle andre hjerte lidelser i fremtiden. En læge skal høres om det relevante rehabiliteringsprogram og motion , og mange sygehuse rundt om i landet tilbyde denne form for program , som patienterne kan tilmelde ind . En række af hjerte øvelser er en integreret del af hjerterehabilitering programmer. Bør gennemføres
Pre- øvelse Krav
Fuld helbredsundersøgelse og screeninger , såsom "stresstest" før undergår hjerte øvelser for at se, hvor godt hjertet fungerer. Dette vil hjælpe med at designe den mest fit hjerterehabilitering øvelse for patienten.
Behageligt tøj skal bæres under hjerte- øvelser. Korrekt tøj gør det muligt for en patient at trække vejret normalt , og forhindrer eventuelle begrænsninger i bevægelse , hvilket kan forårsage injuries.Also , at patienten har til at sikre, at der er et apparat eller en person for at overvåge hans livstegn . Hvis hjerterehabilitering øvelser foregår inde i et hospital , er det normalt sygeplejerskerne der holder styr på patientens puls før, under og efter kardiel rehabilitering øvelser . Men hvis patienten gør øvelserne derhjemme, han bør nøje følge hans lægens retningslinjer og påmindelser om vitale tegn under øvelser.
Warm-up
hjerterehabilitering øvelserne starter med stretching . Denne fase af øvelsen omfatter lemmer øvelser såsom knæbøjninger , ben elevatorer , arm og skulder cirkler , overhead når, og hoved og hals bevægelser. Læger skabe en varm -up program , der omfatter de specifikke strækøvelser og varighed , afhængig af patientens krop tilstand. Men som regel , varer opvarmningen i 10 minutter.
Gåture
Walking er en kerne af hjerte- øvelser. Gennem gå, er en persons ben styrke og udholdenhed bragt tilbage . En patient kan i første omgang begynde at gå på et løbebånd eller udendørs, ved lav hastighed . Efter en betydelig varighed af tid er gået , kan han gradvist øge sin hastighed. Endvidere bør længden af hjerterehabilitering motion være i steady intervaller så godt. Patienten bør aldrig straks underkaste sig stressende øvelser , som kroppen er stadig på processen med at inddrive fra hjerteoperation.
Livsstil Uddannelse
hjerterehabilitering øvelser bør være understøttet af livsstil uddannelse. Gennem ordentlig uddannelse , kan usunde kostvaner og aktiviteter rettes til støtte præstation i rehabilitering øvelser og til at håndtere en hurtig genopretning fra hjertet bypass operation. Ligeledes ordentlig livsstil uddannelse hjælper med at beskytte en person fra fremtidige hjertesygdomme.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Pediatric Trauma Life Support
- Hvordan identificerer jeg en Motrin Pill
- ADHD symptomatologi
- Hvad er effekten kinin piller på det pulmonale system
- Sådan behandler sår med urter
- Hvad tror Fruitarians Eat
- Elevator Nødprocedurer
- Ulemper ved hydrogel kontaktlinser
- Fordele & Ulemper ved Tandproteser
- Hvordan skal man behandle lændesmerter