Hvad er fordelene ved at tage hørfrøolie ved sengetid

Hørfrøolie har en meget høj koncentration af omega- 3 essentielle fedtsyrer , samt en sund mængde af omega- 6 fedtsyrer . Omega-3 og omega-6 anvendes af kroppen på mange måder, og kan reducere risikoen for hjertesygdomme.
Intestinal Fordele

Hørfrøolie indeholder masser af kostfibre. På grund af dette , idet hørfrøolie reducerer forekomsten af forstoppelse såvel som af hæmorider. Tager hørfrøolie kan lindre tarmbetændelse , og kan bidrage til at vende skader på tarmkanalen af sygdomme såsom irritabel tarm . Hørfrøolie kan også forhindre galdesten og opløse eventuelle galdesten , der allerede er til stede .
Hud, hår og neglepleje

Acne , psoriasis, tør hud og eksem kan alle behandles med hørfrøolie . Hørfrøolie har anti -inflammatoriske egenskaber , der kan hjælpe med hudlidelser. Hvis huden bliver solskoldet , kan hørfrøolie hjælpe det heler hurtigere . Komponenter i hørfrøolie årsag hudfedt at tynde ud , hvilket reducerer tilstoppede porer , der kan føre til acne . Denne olie fremmer også sundt hår og negle vækst , hvilket gør håret skinnende og holde negle ved opsplitning og revner.
Kræft og tørre øjne Forebyggelse

Hørfrøolie indeholder lignaner , som spille en rolle i forebyggelse af kræftformer , såsom bryst , tyktarm og prostata. Hørfrøolie kan også hjælpe med at behandle de eksisterende kræft, som det fremgår af forskning foretaget af University of Toronto . Hørfrøolie styrer også risikoen for tørre øjne hos patienter med Sjogren syndrom. Sjögrens syndrom er en tilstand, hvor immunsystemet angriber kroppens fugt kirtler , såsom spyt og tåre kirtler.
Kredsløbssygdomme og nerve Sundhed

kost rig på omega- 3 fedtsyrer kan nedsætte risikoen for hjertesygdomme og hjerteanfald. Hørfrøolie kan også reducere forhøjet blodtryk og kontrol kolesterol. Hørfrøolie er undertiden anvendes til behandling af følelsesløshed og snurren . Dette kan være nyttigt for folk , der lider af Parkinsons sygdom, diabetes og dissemineret sklerose .
Hoteltilbud