Vi inhalerer mange gasser inklusive ilt, men hvad sker der med kroppens brug?

Kroppen bruger ilt til cellulær respiration, den proces, hvorved celler omdanner glukose til energi. Ilt transporteres fra lungerne til cellerne gennem blodbanen. Når ilt når cellerne, bruges det til at nedbryde glukose og producere ATP, cellens energivaluta.

Den kemiske ligning for cellulær respiration er:

C₆H₁₂O6 (glukose) + 6O₂ (ilt) -> 6CO₂ (kuldioxid) + 6H₂O (vand) + energi (ATP)

Under cellulær respiration forbruges ilt, og der produceres kuldioxid. Kuldioxid transporteres fra cellerne til lungerne gennem blodbanen og udåndes.

Breathwork