DIY Duftende Badesalt: Afslappende Aromaterapi Opskrift

Hjemmelavet badesalt med duft

At ligge i varmt badesalt er dybt afslappende. Duft til salten giver genfornyende effekt. Omhyggeligt udvalg af dufte bringer aromaterapi heling ind i spil. De små mængder eteriske olier i salten bringer heling og afslapning. Berolig travl dag eller lindr trætte/smerte muskler.

Ingredienser

• Epsom salt
• Natron (baking soda)
• Eteriske olier efter valg
• Opbevaringsflaske
• Sten-/havsalt
• Madfarve

Fremgangsmåde

1. Bland basen: Stor skål (eller spand). Træske. Forhold: 4 dele Epsom salt : 2 dele natron : 1 del havsalt/stensalt. Hæld og rør godt.
2. Tilføj duft: Dråber af valgte eteriske olier, rør vel. Tilføj indtil ønsket styrke. Vælg behagelige dufte. Terapeutisk: lavendel + ylang-ylang = beroliger nerver/angst. Muskler/smerter: eukalyptus + pebermynte/vintergrøn.
3. Farve: Nogle dråber madfarve for unik lys farve. Æstetik/skønhed. Justér intensitet.