Hvordan forebygges xerostomi?

_Måder at forhindre xerostomia :

- Øv god mundhygiejne for at forhindre huller i tænderne og tandkødssygdomme, som kan føre til xerostomi.

- Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med væske, især vand. Undgå sukkerholdige drikkevarer.

- Tyg sukkerfrit tyggegummi eller sut på sukkerfrit slik for at stimulere spytproduktionen.

- Undgå alkohol, koffein og tobaksprodukter, som alle kan tørre munden ud.

- Brug en luftfugter om natten for at tilføre fugt til luften.

- Hvis din medicin forårsager mundtørhed, så tal med din læge om anden mulig medicin eller måder at håndtere bivirkningerne på.