Sådan behandler graviditetskvalme med akupunktur

Morgenkvalme påvirker mellem 50 og 90 procent af alle gravide kvinder i en eller anden måde . Nogle kvinder oplever morgenkvalme hele deres graviditet , mens andre føler sig lidt "grøn" kun i første trimester . Morgenkvalme kan omfatte kvalme , opkastning og aversioner over for bestemte fødevarer eller lugte. Udøvere af traditionel kinesisk medicin (TCM) bruger ofte akupunktur til at udjævne hormon ubalancer . Af denne grund, kan kvinder vælger at behandle deres svær eller langvarig morgenkvalme med akupunktur. Ting du skal Kalender
Akupunktør
Passende tøj
køresyge armbånd myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Brug en kalender til at holde styr på din morgen symptomer sygdom og bringe det med dig til din første akupunktur udnævnelse. Bemærk uge af graviditeten , du er i, og hvordan du føler hver dag . Skriv eventuelle bestemte fødevarer eller lugt , der synes at udløse episoder med kvalme eller opkastning ned .
2

Find en certificeret akupunktør , der kan hjælpe dig med at behandle din graviditetskvalme. Spørg din læge, hvis han kan henvise dig til en akupunktør , der har specialiseret sig i kvinders sundhed. Hvis du ikke har en henvisning , skal du bruge det amerikanske Academy of Medical Akupunktur online bibliotek (se Resources nedenfor) .
3

Schedule to ugentlige akupunktur udnævnelser i 2 uger som en " prøvekørsel "for at se, om akupunktur vil være i stand til at behandle din graviditetskvalme. Folk, der ikke har brugt akupunktur før brug for mindst fire sessioner for at tilpasse sig til de behandlinger. Hvis du finder den behandling virker for dig , kan du træne en regelmæssig tidsplan sessioner med din akupunktør .
4

Spis en lille snack 2 timer før du er planlagt til akupunktur for at forhindre hovedet eller svimmelhed under udnævnelsen . Intetsigende fødevarer såsom kiks, tør toast eller ginger ale er fødevarer, der er generelt tolereres af gravide kvinder, der oplever morgenkvalme .
5

bære en skjorte med ærmer , der let kan skubbes op under behandlingen. Tag dit ur og armbånd før din udnævnelse. Det vigtigste acupoint , der bruges til morgenkvalme er på dine underarme , over håndleddene.
6

Følg akupunktør forslag om at holde morgenkvalme i skak mellem udnævnelser. Hun kan foreslå , at du køber køresyge armbånd til at bære efter din akupunktur sessioner. Det er bands , der lægger pres på de punkter over håndleddene , der er manipuleret i løbet af akupunktur , og de er tilgængelige på mange kiosker.
Hoteltilbud