Akupunktur til ischias: Virker det virkelig?

Hvad er ischias?

Den længste nerve i kroppen er n. ischiadicus, der løber fra rygraden, forbi sidestykkerne og ned langs begge ben. Smerter langs hele eller dele af denne nerves bane kaldes "ischias". Det er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på et problem med n. ischiadicus (fx skivenvorte). Behandling fokuserer på smertereduktion og forbedret mobilitet. I nogle tilfælde går ischias væk af sig selv.

Akupunkturs oprindelse

Akupunktur er 5000+ år gammel. Modsat populær tro var det ikke eksklusivt kinesisk. Folk globalt (eskimoer, arabere, bantu-stamme) har brugt forskellige metoder. Den gamle tekst "Huangdi Neijing" (ca. 200 f.Kr.) omhandler akupunktur, som i dag bruges globalt med 8000+ praktikere i USA.

Traditionel filosofi

Akupunktur bygger på, at livsenergi (qi) skal flyde uafbrudt. Qi, blod og kropsvæsker er fundamentale stoffer. Sundhed og cirkulation afhænger af korrekt qi-flow. Qi løber langs meridianer. Blokerede meridianer → blokeret qi → smerte/sygdom. Akupunktur/akupressur stimulerer punkter langs meridianer → stimulerer kroppens egen heling.

Modern vestlig synsvinkel

Populær teori: nåleindstik i specifikke punkter stimulerer det centrale nervesystem til at frigøre biokemikalier (hormoner, neurotrasmittører), der lindrer smerte, regulerer funktioner og styrker immunsystemet.

Akupunkturbehandling til ischias

Ifølge TCM kan ischias skyldes: stagnation af blod og qi i meridianer, der påvirker ryggen, eller tilstedeværelse af kold/fugtig qi-energi i meridianer. Akupunktøren diagnostiserer og behandler ved at indsætte nåle i korrekte punkter for at rette rodårsaken. Kan også foreskrive kinesiske urter, massage eller strækøvelser.

Effektivitet

En Nordic Cochrane Centre-studie (British Medical Journal, 2009) konkluderede, at akupunktur havde "en lyd analgesik effekt", men "om nåle i akupunkturpunkter eller ethvert sted reducerer smerte uafhængigt af den psykologiske effekt af behandlingsritualet, er uklart." Ingen konklusive studier beviser, at akupunktur kurerer ischias. Råd: tal med læge, søg licenseret akupunktør.