Akupunktur ved angst: En helhedsorienteret tilgang til lindring

Baggrund

Mens traditionel medicin behandler angst som en mental tilstand, behandler akupunktur angst som en ubalance af hjerte eller nyre energier. Over-eksitation af hjerte energier kan skabe varme i hjertet, som forårsager angst eller søvnløshed, ifølge akupunkturteori. Hvis nyrenes energi er defekt, kan det forårsage, at hjertet indeholder for meget ild, som rejser op og forstyrrer sindet.

Kroppsakupunktur

Akupunkturpunkter på kroppen til behandling af angst fokuserer på hjerte, nyre og milt. Nåle kan også placeres i de syv energivirkler (chakraer) i kroppen for at roe ånden.

Ørakupunktur

Ørakupunktur bruges også til at behandle angst. Denne procedure involverer at indsætte nåle i ydersiden af ørerne. Denne form for akupunktur antages at balancere hjernens neurotransmittere og skabe en fornemmelse af velvære, som eliminerer angst.

Tidsramme

En fuld akupunkturbehandling for angst involverer både kropps- og ørakupunktur, og tager almindeligt mellem 45 og 60 minutter. En session bestående af ørakupunktur alene tager typisk mellem 20 og 30 minutter.

Ekspert indsigt

En studie udført af Yale University School of Medicine fandt ud af, at ørakupunktur signifikant lindrede angst hos mødre, hvis børn var i forberedelse til operation. Som resultat viste børnene, hvis mødre modtog ørakupunktur, også signifikant mindre angst, da de blev rullet ind i operationsstuen og da anestesimasken blev sat på.