Urte behandling for Sener

Wintergreen olie vil fungere som en smertelindrende middel i det berørte område i sener , og perikon olie har anti- inflammatoriske egenskaber. Bland disse to urteolier at bruge, mens massere det berørte område påvirkes. Hold området som immobile som muligt, så de olier til at trænge ind i huden og helbrede det beskadigede væv. Pak masseres område med en løs forbinding for at holde den varm .

Gentag massage tre gange dagligt i en uge, og overvåge dine fremskridt . Efter den første uge , kan det skadede område kun kræve en olie gnide en gang om dagen --- helst om natten, når sener vil have en chance for at hvile under søvn.
Tincture

Salomons segl gør stramme sener fleksibel og svage sener stærk. Respekteres herbalist Mathew Wood beskriver det som en "sød nærende for sener , " at gøre det bedste urte tonic , når det kommer til helbredelse senebetændelse . Tag Salomons segl som en tinktur at høste fordelene hurtigt , da det kommer ind i blodbanen direkte , uden om fordøjelsessystemet. Drik 10 til 15 dråber af tinktur blandet i et glas filtreret vand, tre gange dagligt .

Infusions

brændenælde blade og oatstraw både indeholder mineraler , der er nødvendige for helbredelse tilskadekomne sener --- især silicium . Silicium giver bindevæv styrke og stabilitet , der kræves for at rehabilitere sener og forebygge fremtidige skader. Fyld en 1 -Quart krukke med kogende vand og stejle 1 ounce enten urt i fire timer eller natten over . Si urter og drikke hele dagen. Alternative dage under brændenælde infusion én dag og oatstraw infusion næste anvendelse altid tørre urter til denne metode. Oven i at hjælpe helbrede sener , vil disse infusioner fodre hele kroppen.
Hoteltilbud