CoQ10 Facts

Coenzym Q -10 ( CoQ -10) henviser til en forbindelse , der forekommer naturligt i kroppen , især i nyrer, hjerte , lever og bugspytkirtel . Nogle mennesker tager CoQ -10 som en sundheds- supplement. Forskere identificeret CoQ -10 i 1957. Egenskaber

CoQ -10 findes i mitokondrier , energi -producerende midten af cellen , og hjælper med at producere adenosintriphosphat (ATP ), en energikilde. CoQ - 10 fungerer også som en antioxidant og kan neutralisere skadelige frie radikaler , ifølge University of Maryland Medical Center.
Effekt

Ifølge Natural Medicines Comprehensive Database skala , CoQ - 10 kosttilskud er " sandsynligvis effektive" i behandling CoQ -10 -mangel, hvilket sker meget sjældent , og visse mitokondrie lidelser. CoQ - 10 kosttilskud er " muligvis effektive" til at sænke forhøjet blodtryk , forebygge migræne, behandle muskelsvind og behandling af Parkinsons sygdom . CoQ - 10 kosttilskud er " sandsynligt ineffektive " for at forbedre atletiske præstationer og forebygge paradentose. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om CoQ -10 er effektiv i behandling eller forebyggelse af andre forhold.
Sikkerhed og bivirkninger

Fortæl din læge , hvis du tager CoQ -10 eller andre kosttilskud. Tal med din læge , før du tager CoQ -10 , hvis du tager receptpligtig medicin. CoQ -10 kan forårsage kvalme, opkastning, diarré, appetitløshed eller allergiske hududslæt . Undgå bivirkninger ved at tage mindre doser af CoQ - 10 to eller tre gange om dagen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler