Sådan bruges frisk ingefær til smertebehandling

Selvom det kan være bedst kendt for sin krydrede smag , forbedre fødevareprodukter såsom ginger ale og ingefær snaps kan ingefær bruges til meget mere end smagsstoffer . Ingefær har været brugt som et lægemiddel hjælp rundt om i verden i mere end 2.000 år. Hjemmehørende Asien , blev dette krydderi brugt af de gamle kinesiske at hjælpe mavebesvær, kvalme , opkastning og diarré. Frisk ingefær kan også anvendes til behandling af hovedpine , gigt og andre smerter. Ting du skal
Ginger
Kniv
Juicer eller blender
komfur
Water
Pot
Vis Flere Instruktioner
Mad og drikke

1

Skær frisk ingefær i skiver , en til to inches tyk.
2

Kør gennem en saftpresser eller blender , indtil du har ingefær saft . Du kan drikke det på en tykkere konsistens , hvis du vil ; indstille din blender i overensstemmelse hermed.
3

Drik op til fire gram frisk ingefær saft eller te om dagen for at hjælpe med hovedpine eller gigt smerter .
Compress

4

Skær frisk ingefær i skiver , en til to inches tyk
5

Kog en gryde med vand på din brændeovn . ; deaktivere varmen , når vandet når fuld kog .
6

Soak de friske ingefær skiver i det varme vand i en time, således at ingefær jorden siver ud i vandet.
7.

rewarm vandet, men ikke bringe i kog igen.
8

Soak en ren klud eller washrag i ingefær vand, og holde sig til den smertefulde område af din krop. Ingefær og varmt vand vil bidrage til at lindre smerter og betændelse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler