Sådan bruges Noni frugt til at forbedre sundheden

Noni ( Morinda citrifolia ) er en frugt, der vokser i tropiske områder af Stillehavet og Sydøstasien. Selvom smagen kan være ubehagelige for nogle mennesker , de sundhedsmæssige fordele af denne frugt er mange. Det siges at være en virtuel universalmiddel for respiratoriske sygdomme som tuberkulose , influenza , astma, hoste , forkølelse, bihulebetændelse og ondt i halsen . Det er også effektivt til fordøjelsesproblemer såsom diarré , forstoppelse , fordøjelsesbesvær, mavesår og tarmparasitter . Fås som en flaske drik , er noni begunstiget af dem, der søger hjælp for mange forskellige lidelser. Hvis du kan finde frisk Noni frugt , kan du gøre urt eddike , urte- olie , pureret frugt, der er magen til æblemos og andre sammenblandede , der smager bedre end den flaske drik. Ting du skal
Noni juice eller frisk frugt
ananas juice eller anden frugtsaft
sukker eller honning
Mælk eller sojamælk

Plain eller aromatiseret yoghurt (prøv citron , banan eller ananas )
4 til 5 isterninger
Blender
Vis mere Instruktioner
Sådan lave en velsmagende noni drik
1 p Hvis du bruger frisk noni frugt , skal du vælge meget moden , næsten hvidt , frugt.
2

Tryk papirmasse gennem en sigte eller fødevare mølle - du vil ende med et " gylle " svarende til æblemos
3 p Hvis du bruger flaske noni juice , det anbefalede beløb for hver servering. . Hvis du bruger frisk frugt " gylle ", bruger omkring 1/4 kop til hver servering .
4

Tilsæt 1 /2 kop ananas eller anden juice , 1/2 kop aromatiseret yoghurt og 1 kop mælk eller sojamælk til din blender krukke , sammen med den anbefalede mængde af noni .
5

Læg 1 til 2 spsk sukker eller honning , hvis det ønskes.
6

Tilføj din isterninger og derefter blande den højeste indstilling i 1 minut.
7.

Serveres straks og nyde.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler