| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | Urter Alternativ Medicin |

Sådan bruges Mint Plant Som Medicin

Mint er en Middelhavet urt , der var historisk handlet og vokset i hele Europa. Tidlige kolonister bragte mynte med dem til Amerika, hvor den nu vokser vildt og i haver. Mint er en staude, der foretrækker kølige , fugtige jord. De mest populære former er Spearmint og pebermynte . Imidlertid er pebermynte mest almindeligt anvendt medicinsk ifølge Hamilton College. Pebermynte indeholder menthol, der skaber den kølige fornemmelse opleves , når de spiser mynte . De overjordiske dele af planten er lægemidler og har anti- krampagtig , aromatiske og nerve styrkende handlinger , ifølge David Hoffmann i sin bog " The New Holistic Herbal ". Ting du skal
myntete
Mint æterisk olie
friske mynteblade
morter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Knus bladene af frisk pebermynte med en morter og pistil og gælder for ledsmerter . Denne mask af blade hjælper lindre ømhed og smerter , og bør kun anvendes til lukket hud og ikke åbne sår.
2

Påfør en knust mynte blad mos til brystet for at hjælpe med at lindre lungebetændelse . Denne praksis blev anvendt af Menominee nation , ifølge University of Wisconsin .
3

Drik myntete som et fordøjelsesfremmende støtte . De olier, der findes i bladene stimulere fordøjelsesprocessen. Mint te blev brugt af Pawnee , Omaha og andre nationer for at forbedre fordøjelsen emner som halsbrand og gas.
4

Brug myntete som et mildt beroligende . Mint te kan hjælpe med at reducere søvnløshed , når det tages lige før sengetid .
5.

Brug æterisk olie af mynte topisk. Pebermynteolie er blevet anvendt til behandling af muskelsmerter , ifølge Hamilton College. Den medicinske virkning af mynte olie skyldes dens anti- krampagtige handlinger, der hjælpe med at lindre smerter.
6

Brug urt citronmelisse at reducere angst . Citronmelisse ( Melissa officinalis ) er inkluderet i mint familien og har været anvendt til at mindske symptomerne på angst, ifølge University of Maryland Medical Center . Voksen doser rækkevidde fra 300 til 500 mg, tages tre gange om dagen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler