Sundhedsmæssige fordele ved Yucca Root

amerikanske indianerstammer opdaget både medicinske og ikke-medicinske anvendelser for Yucca rod --- kartoffel -lignende roden af yucca planter, der vokser i de tørre , sandede områder i det sydvestlige USA . Yucca rod har været meget anvendt som et farvestof i traditionelle American Indian kunst og kunsthåndværk. Som en fødekilde , kan yucca rod mosede og krydret som kartofler , kogt og drak som en te , eller skiver og tilsættes supper og gryderetter . Nogle undersøgelser viser, bevis for, at Yucca rod kan have positive sundhedsmæssige fordele. Reducerer inflammation

Yucca rod indeholder et aktivt stof kaldet steroide saponin . Denne forbindelse har vist sig at reducere stivhed, smerte og hævelse associeret med betingelser såsom bursitis , gigt, arthritis og gigt. Undersøgelser har endnu ikke bevist, hvor meget yucca er nødvendigt for at nå disse fordele , selv om folk har rapporteret lindring af smerter forbundet med disse sygdomme.
Kan Fremme Colon Sundhed

saponiner i yucca rødder er blevet vist at binde med skadelige galdesyrer i tyktarmen . I en undersøgelse udført ved University of Toronto, blev mus fodret saponiner vist sig at have færre udviklede tumorer i deres koloner end dem, der ikke blev fodret med forbindelse. Dette resultat kan også bære over til mennesker, selvom mere forskning er nødvendig for at bevise yucca fordelene og effektivitet på dette område .

May lavere kolesterol

medlemmer af de østafrikanske Masai stammer er blevet rapporteret til at have lavt kolesteroltal trods spise en kost meget højt indhold af mættet fedt. Dette kan skyldes, at deres brug af yucca rod og andre fødevarer rige på saponiner . Forskning har vist, at de steroide saponiner i Yucca rod --- ud over at binde med galdesyrer --- også binde med kolesterol og forhindre det i at blive absorberet i blodbanen, og dermed sænke kolesteroltallet.
< Br > Natural Shampoo

yucca root er blevet anvendt i shampoo , sæber og læbestifter , fordi det er beroligende og ikke- irriterende for huden og har antifungal og antibakterielle egenskaber . Lav yucca shampoo ved pulverisering papirmasse af en Yucca rod og blande det i en blender med lidt vand , indtil det er skummende. Shampoo dit hår med blandingen , som du ville gøre med almindelig shampoo . Denne metode til naturlig hårvask traditionelt har været anvendt af amerikanske indianere , og kan gøre dit hår skinnende og ren uden tilsætning af kemikalier .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler