Naturmedicin for Restless Leg Syndrome

Restless ben syndrom eller RLS , er en tilstand, der er præget af trang til at bevæge dele af kroppen , typisk benene. Betingelsen bliver værre i perioder med inaktivitet, eller hvile, og bevægelse vil lindre symptomerne midlertidigt. De fornemmelser forbundet med den betingelse omfatter kløe , brænden og kildet i muskelvæv. Den mest almindelige årsag til tilstanden menes at være jernmangel, selvom en række andre lidelser og sygdomme har været forbundet med RLS , herunder graviditet, søvnapnø , diabetes og rheumatoid arthritis. Standard behandlinger spænder fra anti -convulsants medicin , reduktion af koffein og alkohol indtag, at receptpligtig medicin ropinirol . Der er naturlægemidler og andre nonmedication behandlinger, der kan hjælpe med at moderere tilstanden. Astragalus

Astragalus er en urt , der menes at hjælpe med at støtte omløb ( en af de medvirkende faktorer for RLS) samt jern absorption. Begge disse egenskaber kan bidrage til at afhjælpe RLS . Astragalus er tilgængelig i kapselform.

Jerntilskud

For dem med jernmangel -induceret RLS kan jerntilskud lindre nogle af eller endog de fleste af symptomerne. Jerntilskud er tilgængelige i tabletform.
Folinsyre

Folinsyre , en form for B -vitamin, er blevet rapporteret at bidrage til at afhjælpe nogle af de fysiske fornemmelser forbundet med RLS . Folinsyre findes i tablet og kapselform.
Valerian

Baldrian , eller baldrian rod , er en urt , der menes at have beroligende egenskaber, der hjælper lindre stress, søvnforstyrrelser og rastløshed , der kan hjælpe lindre RLS symptomer. Den er tilgængelig i kapselform.
Motionsture

Dårlig cirkulation er en af årsagerne , der er angivet i RLS , og regelmæssig hjerte-kar- motion som gåture, jogging eller svømning hjælper forbedre den generelle omsætning, der kan afhjælpe nogle af RLS symptomer.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler