Naturist behandling for astma angreb

Ifølge Mayo Clinic, er et astmaanfald defineres af snærende luftvejene på grund af betændelse . På grund af væv og muskuløs konstriktion, vejrtrækning bliver vanskelig , da bronkierne begynder at slanke . Mens lægehjælp er afgørende for en vellykket behandling af astma, der er naturist behandlinger, der vil bidrage til at genoprette normal vejrtrækning under et astmaanfald. Diskuter hver af disse retsmidler med din læge for at sikre din sikkerhed. Reducer Hyppigheden af angreb - Ginkgo Biloba

Ifølge University of Maryland Medical Center, ginkgo er blandt de ældste træarter i verden samt en af de mest grundigt undersøgt . Ginkgo biloba er almindeligt brugt til at forbedre hukommelse og til at behandle lidelser , såsom højt blodtryk , depression, hovedpine og astma. Der er mere end fyrre forbindelser inden ginkgo -træ , men kun to af disse forbindelser er gavnlige til medicinske formål. Disse er terpenoider og flavonoider . Terpenoids arbejde for at forbedre den samlede blodgennemstrømning gennem blodkar dilatation , og flavonoider indeholder et højt niveau af antioxidanter , der fremmer hjerte og nerve sundhed. Ved regelmæssigt at indtage ginkgo biloba , kan du hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af astmaanfald.

Ginkgo biloba er tilgængelig i kapsler , ekstrakter, tørret blad og flydende ekstrakt former. Den nemmeste måde at forbruge ginkgo er gennem kapsler. Du ønsker at sikre, at den standardiserede ekstrakt af denne urt indeholder mindst 12% terpenoids og 30 % flavonoider for maksimalt udbytte. Forbruge 60 milligram ginkgo to gange om dagen med otte ounces vand
Reducer lungebetændelse - . Vitamin B12

Vitamin B12 , også kendt som cobalamin , er en af de vigtige B -kompleks vitaminer , at den menneskelige krop kræver for at korrekt pleje til forskellige processer i kroppen. Da vitamin B12 og andre B-vitaminer ikke er gemt kroppen, fordi de er vandopløselige , er det vigtigt, at du indtager disse vitaminer på en regelmæssig basis . For at reducere sværhedsgraden af astmaanfald , er regelmæssig indtagelse af dette vitamin , der anbefales af University of Maryland Medical Center.

Vitamin B12 findes i flere former. Disse omfatter multivitaminer , tabletter, pastiller og softgeler . Fødevarer såsom mejeriprodukter , fisk og oksekød indeholder niveauer af B12. Den anbefalede dosis for vitamin B12 er 2,4 mikrogram ( mcg ) per dag .

Relaterede Sundhed Artikler