Hvordan til at drikke Sage Tea for overdreven Body Heat

Sage, eller Salvia officinalis , findes naturligt i de lande, der omgiver Middelhavet. Denne urt er medlem af mint familien og giver lilla- blå blomster. Mange mennesker drikker en te lavet af bladene af salvie plante til at mindske virkningerne af flere lidelser , herunder ondt i halsen , kramper og andre fordøjelsesforstyrrelser lidelser. En kold te lavet med blade af salvie plante kan hjælpe cool en krop og forhindre overdreven varme og svedtendens. Ting du skal
1 kop vand
lille gryde
1 til 2 knust, frisk salvie blade
Si
lufttæt beholder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Find friske salvieblade . Disse kan findes i en købmand s producere sektion , en helsekostforretning eller på en lokal landmand marked . Vælg salviebladene der har en grå- grøn farve og en fløjlsagtig overflade . Undgå salvie , der har brune eller visnende blade .
2

Hæld en kop vand i en lille gryde .
3

Bring vandet i kog og fjerne fra brændeovnen.
4

Place 1 til 2 tsk. frisk knust salvie blade i varmt vand. Lad bladene til stejle i vandet i tre til fem minutter .
5.

Hæld blandingen gennem en si og lad te at afkøle helt.
6

Drik 1 /2 kop te første ting om morgenen . Afkøl den anden 1/2 kop i en lufttæt beholder .
7.

Drik 1/2 kop af salvie te før seng.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler