Hvordan man laver en havtorn Infusion

Havtorn har været brugt i århundreder som en kraftfuld antioxidant og anti-inflammatorisk . Urten forhindrer infektioner , sinker aldringsprocessen i huden , sænker kolesterol og øger immunitet , ifølge WebMD . Realiseringen af en infusion af havtorn er en effektiv måde at bruge denne urt. Infusioner er simpelthen urte drikkevarer, der er gennemsyret i varmt vand et stykke tid længere end , når de foretager en almindelig te , for at give mere af den helbredende egenskaber af urter til at blive frigivet . Ting du skal
Ground havtorn urt
Renset vand
tepotte med tætsluttende låg
Si
Tekop
Honning (ekstraudstyr)
Vis mere Instruktioner
1

Heat renset vand i en metal tepotte eller gryde , indtil det koger. Renset vand vil sikre, at din infusion er af højeste kvalitet .
2

Hæld kogende vand over havtorn urt, der er blevet placeret i en kop eller porcelæn tepotte , og dække det med låget. Brug en kop vand for hver teskefuld af urten .
3

Stejl urten i 10 til 15 minutter. Mæskning er blot at nyde en krydderurt i kogende vand, mens dækket med et tætsluttende låg , så dampen ikke kan undslippe . Hvis byggen i en kop uden låg kan en underkop placeres over koppen.
4

Hæld infusion gennem en si i en kop og sødning med en teskefuld honning , hvis smag er meget ubehageligt . Rå honning er at foretrække på grund af de helbredende egenskaber , det indeholder.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler