Hvad Ginger Beer er godt for

I århundreder ingefær er blevet anvendt af asiatiske kulturer som et middel mod fordøjelsesproblemer. Kvalme , gas og fordøjelsesbesvær er alle lidelser, der er blevet behandlet ved at spise ingefær. I et nyligt nummer af Obstetrik og Gynækologi , en undersøgelse viste, ingefær hjalp lette morgenkvalme hos gravide kvinder.
Ingefær som en anti-inflammatorisk

Ingefær har vist sig at have anti- inflammatoriske egenskaber. Ingefær er fuld af et stof kaldet gingerol , som forskning har vist, har anti- inflammatoriske egenskaber. Gingerol har også vist en vis effekt som et smertestillende middel , især for gigtpatienter .
Ingefær og Kræft
p Der har endda været undersøgelser, der viser ingefær dræber kræft i æggestokkene celler . Hertil kommer, at ovariecancerceller ikke at udvikle resistens , som de gør med visse cancer- lægemidler. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte fordelene ved ingefær , og at afgøre, om der kan være fordele med andre former for kræft. Udsigterne er lovende hidtil.
Sådan bruges Ginger

Du behøver ikke at købe ingefær i pilleform for at nyde de sundhedsmæssige fordele . Køb en frisk ingefær og bruge det i din madlavning for at få fordelene . Se online for et par opskrifter eller bare skære det op og føje det til din salat .
Er Ginger Beer gøre det trick ?

Dette afhænger af den anvendte metode til producere ingefær øl eller ale . Moderne ginger øl eller ale typisk ikke indeholder den mængde ingefær nødvendigt at give meget gavn . Faktisk har de fleste store-købte ingefær øl og ales indeholder ingen egentlige ingefær , bare ingefær aroma . Nogle mærker er lavet med ægte ingefær dog ( så meget som 25 gram pr flaske). De kan typisk findes i helsekost butikker .
Gøre din egen Ginger Ale

din egen ginger ale er nemmere end du måske tror Making . Her er en simpel opskrift, der gør en lækker drik : Stejle en kop finthakket ingefær i to kopper vand i fem minutter. Lad det køle i 20 minutter , derefter stamme at få ingefær stykker out.Prepare en simpel sirup på en kop sukker til en kop kogende vand. Når sukkeret er opløst , skal du indstille dette aside.Mix 1/2 kop ingefær vand , 1/3 kop af simple sirup og 1/2 kop af club soda . Klem en lime for smag og nyde. Hvis du foretrækker ingefær øl, tilføje mere ingefær til ingefær vand eller mindske mængden af simple sirup i glasset.
Hoteltilbud