Herbal Cure for IBS

Visse urter kan hjælpe med at lindre symptomerne på IBS. Mayo Clinic bemærker, at pebermynte , en anti- krampagtig , kan yde midlertidig lindring af symptomer , fordi det kan slappe af tarmens muskler. Klinikken advarer dog kan denne pebermynte forårsage halsbrand, og det er bedst at tage i en entero-coated kapsel form.According til den amerikanske Botaniske Rådet , foruden pebermynte , fennikel, ingefær , kamille , kommen, anis og oregano kan alle hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på irritabel tyktarm. High- flygtige olie, fennikel te kan hjælpe med begge oppustethed og gas, som fennikel indeholder også anti- spastisk properties.Ginger kan vise sig nyttige til at lindre kvalme og kramper, mens kamille, der ofte anvendes for sin beroligende virkning , har en række nyttige egenskaber --- herunder anti-inflammatorisk, anti-bakteriel og anti- peptisk --- der kan lindre nogle kramper symptoms.the gamle grækere brugte kommen til at behandle fordøjelsesbesvær , og det blev ofte brugt til at opveje virkningerne af afføringsmidler. Anis , en Middelhavet krydderi , formodes at regulere fordøjelsen og kan være nyttige i at genopleve gas, oppustethed , kramper og diarré. Oregano , i mellemtiden, er med til at dæmpe kvalme og lindre spasms.Before vælge en urtekosttilskud , der er nogle overvejelser , som at tage til efterretning . Den amerikanske Farmakopé er " USP kosttilskud verificeret " segl , for eksempel, kontrollerer, at visse standarder er opfyldt i fremstillingen af tillægget , ifølge Mayo Clinic. Også vigtigt, er at kigge efter produkter , der kun indeholder en enkelt krydderurt , i modsætning til produkter, der har blandinger af urter ukendt proportions.Before begynder enhver urte behandling regime , rådføre sig med en læge. Nogle urter kan resultere i alvorlige bivirkninger , når det kombineres med recept eller over -the-counter medications.The Mayo Clinic bemærker også, at andre kosttilskud (ikke nødvendigvis urter) for at prøve omfatte probiotika , hvilket kan nedbringe smerter og oppustethed , og fiber .