Banaba Leaf Extract Side Effects
Banaba blade er tykke og voksagtige og kommer fra et træ med slående , lilla blomster, der gror godt i Sydøstasien og Indien . Det har længe været en traditionel behandling for forhøjet blodsukker hele denne region , især i Filippinerne og Indien.
Hvordan det er tages
Banaba Leaf Extract er traditionelt taget ved at gøre en te fra bladene , men i dag er den tilgængelig i kapsler . En typisk dosis kan være mellem 16 mg og 48 mg per dag og er undertiden kombineret i kapsler med andre blodsukker -regulerende forbindelser.
Scientific Evidence
Talrige kliniske undersøgelser på både mennesker og dyr , har vist banaba blade ekstrakt evne til at sænke blodsukker og insulin niveauer . En undersøgelse på det sydøstlige Institute of Biomedical Research, ved hjælp af en 1 procent corosolsyre ekstrakt af Banaba blad konsekvent reduceret blodsukker markant hos personer med type II diabetes --- selv interessant, ikke i raske mennesker
.
vægttab
En ekstra fordel af at tage Banaba blade ekstrakt er den hellige gral --- vægttab uden slankekure . Et dyr undersøgelse offentliggjort i Journal of Nutritional Science viste Banaba blad ekstrakt til ikke kun at regulere glukose , men også fremkalde vægttab. Eksperter mener, at dette skyldes, at reguleringen af insulin og blodsukkerniveauer hjælper trang til slik og andre simple kulhydrater kontrol, så den person, til at spise mindre ( og sundere ) med mindre besvær.
Side Effects
Ifølge naturlig sundhed praktiserende læge Dr. Ray Sahel , som i april 2009 er der publiceret ingen artikler i medicinske tidsskrifter angiver nogen kendte bivirkninger ved at tage Banaba blade ekstrakt . Den generelle konsensus i det medicinske samfund er den urt giver ikke anledning til skadelige virkninger på alle. Den ene ting at være bekymret , når du tager det , er muligheden for overforbrug , som kan gøre det alt for godt --- sænke blodsukkeret for langt ( på nogen måde, selv ikke spiser nok) kan resultere i svimmelhed , hovedpine og træthed .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan at vide, hvis du skulle få en influenza skud
- Ernæring Tips til Teenagere
- Hvordan laver sort Tegning Salve eller salve
- Protein Diet Ernæring
- Helbredelsesmetoder for kronisk diarré
- Urter til Nykturi
- Sådan Cope med kronisk depression
- Hvad er de behandlinger af en urinvejsinfektion
- Dele af øregangen
- Hvad er behandlinger for et parcelhus Retina