Sådan bruges en infrarød varmelampe
Heat terapi er en af nemmeste og mere effektive måder at behandle smerter uden medicin. Infrarøde varmelamper udstråle varme på ømme muskler område uden at forstyrre luft omkring dig. Far- infrarøde lamper bryde spektrum af stråling , hvilket gør dig i stand til at justere intensiteten af frekvensen. Der er mange typer af infrarøde varmelamper til rådighed, og de fleste af dem er forholdsvis let at bruge . Instruktioner1
Placer varmelampe mindst 18 inches væk fra din hud på det smertefulde område af din krop. Lad ikke noget røre lampen, såsom gardiner eller sengetøj .
2
Kontroller, at dit infrarød lampe er lukket ved hjælp af sine skjolde eller skærme . Hvis pærerne ikke er omfattet , kan den intense varme få dem til at splintre .
3
Tænd varmelampe og lad det stråle mod dine ømme muskler i 20 til 30 minutter. Varmen er temmelig intens , så hvis du bemærker, at din hud er begyndt at brænde, tænde for varmen lampen straks .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan beskytte mit barn fra min BPD Behavior
- Gurkemeje Cures
- Olieholdigt spildevand minimeringsteknikker
- Kreative navne for Børne Ernæring Kurser
- Sådan tilpasser et Forplejning
- Spil Therapy With Children udviser symptomer på Attention - Deficit Hyperactivity Disorder
- Hvordan man kan reducere din Cholestrol
- Ammoniak Niveauer i din krop
- Sand Flea Forebyggelse for Mennesker
- Sådan Beregn Drops Per Minute