Sådan bruges en infrarød varmelampe
1
Placer varmelampe mindst 18 inches væk fra din hud på det smertefulde område af din krop. Lad ikke noget røre lampen, såsom gardiner eller sengetøj .
2
Kontroller, at dit infrarød lampe er lukket ved hjælp af sine skjolde eller skærme . Hvis pærerne ikke er omfattet , kan den intense varme få dem til at splintre .
3
Tænd varmelampe og lad det stråle mod dine ømme muskler i 20 til 30 minutter. Varmen er temmelig intens , så hvis du bemærker, at din hud er begyndt at brænde, tænde for varmen lampen straks .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan beskytte mit barn fra min BPD Behavior
- Gurkemeje Cures
- Olieholdigt spildevand minimeringsteknikker
- Kreative navne for Børne Ernæring Kurser
- Sådan tilpasser et Forplejning
- Spil Therapy With Children udviser symptomer på Attention - Deficit Hyperactivity Disorder
- Hvordan man kan reducere din Cholestrol
- Ammoniak Niveauer i din krop
- Sand Flea Forebyggelse for Mennesker
- Sådan Beregn Drops Per Minute