Papirpose Teknik for Vejrtrækning

Papirsposer bruges ofte til madpakker , men de har andre anvendelser som godt . Nogle mennesker anbefaler at trække vejret i en papirspose at hjælpe dig med at finde lindring , hvis du hyperventilere . Hemmeligheden bag papirpose metode er dette: når du ånder ud , du udånder CO2 ( kuldioxid ). Papirpose fælder, CO2 , og når du inhalerer igen, luften , du indånder --- fra posen - - indeholder mere kuldioxid end frisk luft gør. Dette vejrtrækning teknik hjælper med at normalisere mængden af CO2 i blodet og bekæmper hyperventilation . Instruktioner
1

Hold en papirpose med dig, hvis du lider af en episode af hyperventilation .
2

Hold den åbne ende af papiret taske op til munden, og , bruge dine hænder , skal du trykke på åbningen af posen omkring munden og skub det mod dit ansigt til at gøre posen så lufttæt som muligt.
3

Exhale i papirpose og indånde luften inde i posen . Efter 5-7 minutter bør kuldioxid niveauer i din blodbanen vende tilbage til normal , og hyperventilation episode skulle geare ned .
4

Ring efter en ambulance eller har nogen køre dig på skadestuen , hvis du kan 't stoppe hyperventilere . Hvis hyperventilation ikke stilne af , kan der være en anden involveret medicinsk problem .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler