Om Massageterapi Risici

Massage terapi har været anvendt i tusinder af år som behandling for en række lidelser . The National Institutes of Health lister massage som både en traditionel og en alternativ behandling , afhængigt af den særlige emne . Massage kan hjælpe med at lindre muskel stammer , selv om langt de fleste af massagebehandlinger leveres som en lempelse teknik på dag kurbade eller saloner. Men selvom følelsen af en massage kan levere nødhjælp og foryngelse , er der risici . Mennesker, der lider af visse sygdomme frarådes massage . Desuden er forskerne stadig at opdage de ændringer ( positive og negative ), som massage har på kroppen . Fakta

Massører kan praktisere nogen af 80 typer af massage , som indebærer pres , strække, gnide og overordnede manipulation af kroppens muskler og væv. Pointen i enhver massage er at slappe muskler. En massage kan gøre dette ved at højere niveauer af blod og ilt til de områder, arbejdede på.

De forskellige typer af massage varierer i , hvordan behandlingen er leveret , fra beløb pres på de typer af slagtilfælde er ansat . Svensk massage udnytter lange strøg og æltning , og terapeuten vil ofte bevæge kroppens led at hjælpe fleksibilitet. Deep tissue beskæftiger slagtilfælde og hårdt fingertryk på strammet eller knyttede muskler og væv. Dette gør det muligt for terapeuten at fokusere på kropsvæv , der er placeret langt under huden. Shiatsu massage bruger en mere rytmisk tilgang, der varierer fingertryk og slag på kroppen, som er afgørende for dens energi flow.

Relaterede Sundhed Artikler