ADHD Behavioral Kost

Attention Deficit Hyperactivity Disorder , eller ADHD, er blandt de mest almindeligt diagnosticeret adfærdsforstyrrelser hos børn. Den er karakteriseret ved impulsivitet , høje niveauer af distractability og over- aktivitet. Mange forældre til ADHD-børn beskrive dem som værende så aktiv, at de synes at være drevet af en motor . Børn generelt vokser symptomerne på ADHD med den tid, de når voksenalderen .
Standard Treatment

Mens der ikke er nogen kur mod ADHD, kan symptomerne være kontrolleret , som regel med medicin. Desværre , kan bivirkningerne af mange af de medikamenter , der typisk anvendes til behandling af ADHD være forstyrrende for barnets liv . De kan forårsage omtågethed , vægttab, søvnløshed og angst.
Behandling af ADHD med kost

Baseret på de ubehagelige bivirkninger af ADHD medicin , vælger mange forældre at kontrollere deres barns ADHD med en nøje udvalgt kost. ADHD kost blev først foreslået af Dr. Benjamin Feingold i midten af ​​1970'erne som en måde at kontrollere adfærdsmæssige disorders.The ADHD adfærdsterapi kost indebærer at fjerne kunstige farvestoffer og smagsstoffer , kunstige sødemidler og konserveringsmidler BHA , BHT og TBHQ . I begyndelsesfasen af kosten , aspirin og nogle salicylat -holdige fødevarer er også elimineret. Disse kan i sidste ende blive tilføjet tilbage i kosten for de fleste mennesker .
Begyndelse en ADHD Kost

Ifølge Dr. Feingold , den vigtigste del af ADHD kost er fjerne de kunstige farver og smagsvarianter , som han troede at spille en stor rolle i ADHD adfærd. Et barn på ADHD adfærdsmæssige kost bør undgå fødevarer , tandpasta og vitamintilskud , der indeholder disse stoffer. Vær sikker på at omhyggeligt læse etiketter og undgå produkter, der indeholder farvestoffer som gul nr. 5, kunstige smagsstoffer som vanillin eller kunstige sødestoffer som aspartam og sucralose.If dit barn ikke reagerer på fjernelse af disse stoffer, kan du tage ADHD kost en trin længere . Mange forældre oplever, at udelukke visse naturlige fødevarer har en stor effekt på deres barns adfærd . Selvom resultaterne ikke er blevet bekræftet af videnskabelige undersøgelser , kan dit barn have en tidligere udiagnosticeret mad følsomhed , der påvirker hans opførsel . De følgende fødevarer menes at øge forekomsten af ​​ADHD adfærd i nogle børn : AlmondsApplesTeaCoffeeTomatoesClovesBerriesPeppersMany af disse fødevarer kan senere blive tilføjet tilbage i kosten langsomt, mens effekterne er nøje overvåget. Selv om listen ikke er udtømmende , er det et godt sted at starte , når man overvejer en eliminering type ADHD diet.No uanset hvilken tilgang du tager til at fjerne visse stoffer i en ADHD kost, holde en fødevare dagbog beskriver præcis, hvad dit barn spiser , og hvordan hun opførte sig den dag. Denne aktivitet vil hjælpe dig med at associationer mellem visse fødevarer og visse former for adfærd .
Stock Advarsler

Før du lægger dit barn på nogen form for kost , konsultere sin læge. Det er meget vigtigt at sikre, at dit barn stadig modtager tilstrækkelig nutrition.While kan du blive fristet til at mærke dit barn som lider af ADHD , ikke gør denne antagelse udelukkende baseret på hans opførsel . Kun en kvalificeret mental sundhed professionel kan levere denne diagnose .
Hoteltilbud