Sådan Find A Qigong Practitioner

For tusinder og atter tusinder af år, har Qigong praktikere brugt denne kombination af motion, mental årvågenhed og meditation både kan håndtere og behandle sygdom samt at fremme indre ro og harmoni som en del af et regime af fysisk fitness. Qigong er en gammel kinesisk praksis, der bruger bestemte vejrtrækning teknikker og koreograferede bevægelser til at skabe balance i sind, krop og ånd. Det er almindeligt anvendt til at forebygge diabetes og til behandling af tilstande som arthritis og astma . Følg disse trin for at finde en praktiserende læge. Ting du skal
internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær mere om historie og videnskab bag Qigong på Qigong Institute hjemmeside (se Resources nedenfor) . Hjemmesiden har også en online bibliotek af praktikere.
2

Søg efter en Qigong praktiserende læge i dit område. Indtast i dit land eller stat oplysninger online på Qigong Institute websted for at finde en i nærheden af dig .
3

Spørg praktikere om gebyrer, tuitions og betalingsmuligheder . Nogle kan være mere overkommelig end andre. Nogle vil måske kræve at du betaler på en per- besøg grundlag snarere end på et månedligt én.
4

overveje at tale med en læge , før du starter Qigong praksis . Selvom Qigong er lav effekt og lav stress, er det normalt betragtes som en god idé at konsultere en læge, før virksomheden et træningsprogram.
5

Tage klasser fra flere udøvere. Dette er den bedste måde at finde en, hvis personlighed og tilgang er mest kompatible med dine mål og behov .
6

overveje at blive Qigong praktiserende selv . Når du finder en, der kan tage dig til et niveau af beherskelse , kan du opdage , at du nyder at dele denne gamle praksis med andre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler