Sådan bruges Shiatsu til luft i maven og oppustethed

Udgivelse stagnation i maven og støtte fordøjelsen med tryk, til det punkt, der findes i musklerne mellem de to ben knogler , fire finger bredder under knæskallen .
2

Cross ene ankel over modsatte knæ . Brug puden af ​​tommelfingeren til at trykke på punktet findes på den inderste bue, en finger bredde bag bolden af din fod , for at berolige din mave , fjerne gas og stimulere cirkulation .
3

Eliminer gas bruge punktet findes, hvor de to knogler mødes på toppen af ​​din fod mellem din storetåen og anden tå . Påfør et fast tryk i 1 minut , og slip.
4

Flyt overbelastning fra maven og angst , som du anvender pres til det punkt to fingerbredder over den indre krølle af håndleddet mellem de to knogler i underarm .
hoteltilbud