Sådan Clear dine lunger efter rygning

Spis hvidløg . En af de bedste fødevarer til at forbruge , når du forsøger at rense dine lunger efter rygning er hvidløg , enten rå eller i fødevarer. Hvidløg kan hjælpe med at opklare overdreven slim i sinus hulrum efter slim har forladt lungerne , slim fra lungerne er faktisk en positiv , da slim hjælper bortvise giftstoffer fra rygning , men det kan blive et irritationsmoment i sinus hulrum . Hvidløg hjælper også flytte giftstoffer fra rygning ud af din huds porer. Andre krydderier, såsom peberrod og ingefær , kan også producere virkninger svarende til hvidløg .

Men hvidløg , krydderier og andre naturlige lægemidler er ikke blevet videnskabeligt bevist, at arbejde og bør ikke behandles som endelige metoder til at rense lungerne .
2

Undgå andre luft irriterende så meget som muligt . Dette kan omfatte luftfiltre , kemiske rengøringsmidler , bilos og pollen . Det moderne samfund har utallige mulige luft irriterende , men en bedring ryger bør forsøge at undgå at lægge yderligere pres på hans lunger , fordi hans krop allerede arbejder på at rydde hans lunger fra rygning skader.
3

vent . Kroppen efterhånden naturligt renser sig selv af toksiner efterladt fra at ryge. De fleste mennesker føler deres tidligere lunge styrke afkast indenfor omkring to uger , og hoste og slim produktion , der kommer efter afslutning normalt løser inden for en måned .
Hoteltilbud