Sådan Clear en Stuffed Sinus Cavity

Indelukkede bihuler, uanset om de er overbelastede på grund af en forkølelse eller influenza eller allergi , kan være elendigt. Luften føles ikke som den når bagsiden af din sinus hulrum og sandsynligvis ikke. Desuden dit hoved føles som om du har været fyldt med en solid blok . Selv om betingelsen er formodes at vare , mens du er under vejret , kan det midlertidigt afhjælpes ved at skylle ud af dine bihuler. Fordi der er ingen medicin , der er involveret , kan du gentage proceduren så ofte som du har brug for . Sinus kunstvanding er endda anbefalet af John Hopkins Sinus Center som en del af opsvinget og helbredende proces for patienter , der har gennemgået sinus kirurgi. Ting du skal
Ear vask pære
Cup
Salt
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld en lille mængde salt i bunden af koppen . Derefter fylde kop med varmt vand og opløse salt i det .
2

Brug en ren øre vask pære . Klem enden af pære, og sæt derefter dysen ende i saltvand . Slip pære enden, så pæren vil trække saltvand op inde i den.
3

Indsæt dyseenden i et næsebor . Mens bøjet over håndvasken , klemme pæren svært at skyde saltvand i dine bihuler. Det kan stikke en smule, men det er kun salt er naturligt antiseptisk virkning. Hvis det svier for meget, udgyde noget af mix og vand det ned, fordi du måske har brugt for meget salt . Saltvandet bør løbe igennem dine bihuler og løbe ud det andet næsebor , der tager med det meget af slim udstopning din næse.
4

Gentag processen , indsætter dysen i det andet næsebor . Så gentag for begge næsebor indtil du har udvasket nok slim til at trække vejret lettere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler