Hvad er de Holosync Niveauer
Den første og indledende , niveau Holosync kaldes " Awakening Prologue ", som begynder med en introduktion til teknologien. Efter dette fortsætter prologen med "The Dive ", som er den del af det niveau , der bringer din hjerne bølger ned gennem frekvenser til delta . " Immersion " er det næste skridt , som holder dig låst inde i et delta frekvens til omkring 30 minutter. Nyere versioner af Holosync også omfatte " Floating ", " Quietude " og " Oasis" komponenter, som er beregnet til at øge afslapning og hjælpe med at assimilere hjernen ændringer . Producenten af Holosync , den Centerpointe Research Institute, anbefaler, at nybegynder lytte til "The Dive " del udelukkende for de første fire måneder og derefter gradvist arbejde i afsnittet " Immersion " .
Efterfølgende Niveauer af Holosync
Der er 12 niveauer efter prologen , og hvert niveau har sit eget " Dive " og " Immersion ", plus ekstramateriale , som " flydende" og " Oasis ". I løbet af disse niveauer i Holosync programmet kan subliminale beskeder tilføjes at øge selvhjælp mål. De subliminale beskeder registreres af Centerpointe Research Institute og er specifikke for den person, der køber dem. Nogle af sporene i denne sektion er 30 minutter , mens nogle er 60 minutter. Uanset den tid , anbefales det , at en bruger lytte til hvert niveau i omkring seks uger. På denne sats , kan en praktiserende læge forventer at være færdig hele systemet i omkring syv år.
De konkrete forskelle i hvert niveau
Hvert niveau af Holosync bærer en separat bærefrekvens - de to separate toner, der producerer de binaural beats . Dette giver forskellige udsving i hjernebølger , som til gengæld skaber nye nervebaner . Generelt , jo lavere bærefrekvens , jo mere udtalt hjernen udsving blive.
Generelle instruktioner for hvert niveau
Centerpointe anbefaler, at du lytter til hvert niveau med stereo hovedtelefoner, der gør det muligt for beats til at nå begge ører på de rigtige intervaller. Hvert niveau bør starte med "The Dive ", som har behov for at blive lyttet til i mindst 14 dage. Efter denne del tilføjes " Immersion " for at øge meditation tid til mindst én time. Efter en måned, kan du spille " Immersion " mere end én gang, at øge tiden til en og en halv time.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Urter til reaktionære Time
- Ernæring Konsulent Certificering
- Hvordan at flygte fra en bils bagagerum
- Sådan Forbered ACL'ER
- angst & Smerter i kroppen
- Hvad kan man forvente med depression
- Retsmidler for Ear Pain
- Hvornår blev Meningitis Først opdaget
- Anbefalet helbredsundersøgelser til mænd
- Hvad er de sundhedsmæssige risici ved South Beach Diet