Sådan øge blodcirkulationen med urter

Blodet er det vigtigste transportsystem i kroppen , der transporterer næringsstoffer til alle de store organer og fjerne giftstoffer . God cirkulation er afgørende for et godt helbred, og dårligt blodomløb kan forårsage dysfunktion i hjerte , lever, nyrer og andre vigtige organer i kroppen. Du kan hjælpe med at forbedre din omsætning , og behandle symptomer på dårlig cirkulation , du måske allerede har , derhjemme med urter. I modsætning til receptpligtig medicin , urter er sikre , alle naturlige og billig. Men du bør altid konsultere din læge , før du begynder et behandlingsforløb . Instruktioner
1

Ginkgo Biloba - Hjælper spile blodkar og fortynder blodet for at forbedre blodcirkulationen. Ginkgo fås i kapsler, tabletter, flydende ekstrakter og tørrede blade til fremstilling af te. De første resultater kan tage 4 til 6 uger , og positive effekter vil fortsætte med at udvide efter denne periode. Ginkgo menes at være meget sikker med få bivirkninger , men forsigtighed bør udvises, når når du tager Ginkgo med anden medicin , naturlægemidler eller farmaceutiske
2

Cayenne Pepper - . Den mest magtfulde af cirkulation -styrke urter , cayenne stimulerer hjerte funktion , styrker arterier og øger blodgennemstrømningen , og det er endda blevet foreslået, at det kan stoppe hjerteanfald. Tilføjelsen af cayennepeber som et supplement bør være gradvis . Indføre en lille mængde i fødevarer, eller bland det med saft , gradvist at tilføje mere, som kroppen bliver vant
3

Ginger - . En kraftfuld antioxidant, som stimulerer blodgennemstrømningen og hjerte funktion og reducerer inflammation. Bivirkninger er sjældne, men kan omfatte mild halsbrand og maveproblemer . Du bør introducere ingefær til kosten langsomt for at undgå reaktioner , og den maksimale daglige dosis bør ikke overstige 4 g
4

Hvidløg - . Hjælper blodet til at fjerne giftstoffer fra organer , hjælper i behandling af hypertension og er effektiv til at sænke risikoen for hjertesygdom . Doseringen for en voksen er 1 hel fed , eller 2 til 4 g hakket hvidløg , per dag, 200 mg frysetørret hvidløg i kapsler skal tages , 2 tabletter 3 gange dagligt . Hvidløg betragtes som sikkert , med få bivirkninger. Mulige bivirkninger omfatter mavebesvær, oppustethed og hudirritation fra håndtere det rå. Hvidløg er en blod tyndere , så det bør ikke tages af personer, der har størkne betingelser eller der får operationen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler