Sengevædning Tips

Sengevædning er en fælles begivenhed blandt børn , og nogle gange bærer ind i voksenalderen. Her er et par tips til at forebygge sengevædning , og undgå forlegenhed forbundet med det. Undgå Drikkevarer før sengetid

stoppe med at drikke store mængder af væske omkring to til tre timer før sengetid . Hvis en drink er påkrævet, tage små slurke . Husk også at gå på toilettet lige før sengetid , for at skylle ud overskydende væske .
Protect lagner

plastfolie covers er nu tilgængelige på alle kiosker. Dette er en let løsning til at beskytte madrassen fra sengevædning , da det passer lige mellem ark og seng madras .

Du kan købe absorberende puder , som bør placeres under arkene , hvor den nederste halvdel af kroppen vil hvile . Hvis en spill sker, vil det øverste lag af arket absorbere udslippet uden at lade det sive igennem til madrassen .
Planlæg en badeværelse pause i løbet af natten
p Hvis dit barn normalt går i seng et par timer før dig, vække dit barn og få ham eller hende bruge badeværelset , før du går seng. Typisk, hvis dit barn går i seng kl 8 , og du går i seng ved midnat, det ville være det perfekte tidspunkt for et badeværelse besøg. Hvis du går i seng omkring samme tid som dit barn , skal du blot indstille en alarm til et par timer senere , når du kan vække dit barn til at bruge badeværelset.
Tal med dit barn
KAYAK

Lad dit barn vide , at du ikke bebrejde ham eller hende til sengevædning og at ting som dette ske for mange børn. Også , ikke vælge på dit barn om sengevædning , og sørg for andre familiemedlemmer ikke chikanere dem begge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler